肾虚是一个老生常谈的问题，大多数男性都不同程度的患有肾虚。其实只要根据自己的情况选择相应功效的茶，就不会压抑性欲，反而能补肾强身，甚至增强性功能和性兴奋。那么，男性喝什么泡水补肾壮阳呢？平时用什么泡水可以补肾壮阳？对于这个问题，今天三定。com还推荐了几种更适合男性饮用的茶。
男人补肾和喝枸杞茶的作用
枸杞是市面上最常见的中药，对人体有很好的保护作用，最重要的是对男性生殖系统有保护作用。经常喝枸杞，泡水，可以提高男性的性生活能力。中医认为，枸杞性甘，归肝，经肾，能补肾益精，补肝明目，补血安神，止血止渴，常用于精气不足的肝肾不足空。肾阴不足导致虚弱。最简单的吃法就是把枸杞泡在水里。取枸杞20克、30克，用开水冲泡，10秒后加盖焖20分钟，再喝枸杞两三次。直接咀嚼枸杞更有利于营养物质的吸收。
我们都知道龙眼，但是它有一个特殊的功能，就是滋阴补肾。我们通常直接吃，这是一种错误的方式，因为龙眼热量高，直接吃容易生气。龙眼含糖量高，含有人体葡萄可以直接吸收的葡萄糖，体弱贫血，老年人体衰竭。一般最好选择5-10个龙眼，然后蒸熟，放入水中服用，会大大增加补肾的效果！桂圆肉5-10块，水煮，开水冲泡。有益心脾气血，安神定志。
韭菜籽对朋友来说比较新鲜，但对关心男人肾的人来说太熟悉了。他们对男人有什么特效？韭菜籽具有壮阳、改善遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软等功效。韭菜籽最好和淫羊藿一起用水浸泡，效果更明显。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治愈便秘，预防肠癌。韭菜籽和绿茶按4: 1的比例挤压，加入适量冰糖，放入茶杯中，用开水冲泡，代替茶饮用。此方有养心益肾固精之功。适用于性生活缺乏、心烦意乱的疾病。
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