道家保健
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第一，秘方的来源
道教有很多方法可以用。大约二十年前，日本人发明的温灸器放在肚脐上，很温暖，可以治疗肠胃疾病。这是日本人卖钱的中国老道士方法。这种方法在道教里叫肚脐灸。
其实你不需要那个。我教你。年纪大的可以用。这样更安全。用一个桂圆肉(鲜桂圆，干桂圆)，六七个花椒，然后和艾绒一起捣。晚上睡觉的时候，挑一点，大到小钉脸，就放肚脐里。
不要小看我们的肚脐，它会吸收的。当mainland China的一些吸食鸦片者禁止吸烟时，他们被抓住并关起来，所以他们不敢吸烟。他们在肚脐上涂鸦片膏，效果差不多。肚脐上有一个洞，通过这个洞，我们的饮食和子宫里的呼吸与母亲相连。所以把这个药放在肚脐上，用胶贴封好就可以睡觉了，比那个艾灸器好。
胃病好，各种病都好，老人身体绝对有保障，需要的时候吸进去，不想吸就不吸。这样水火会产生共鸣。过两三天，早上起来嘴就不苦了。不做，胃就好了。这是真正的秘方。也可以治病救人，但不收钱。我公开跟你说要卖钱，不太好！水火交感，火降即元气降，水升即凉气升。所以老年人唾液多，脚底暖和，冬天脚不怕冷，一定要长寿。
——摘自南·怀瑾先生《我说参与合同》
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二、秘方材料
用一个桂圆肉(鲜桂圆，干桂圆)，六七个花椒，然后和艾绒一起捣。晚上睡觉的时候，挑一点，大到小钉脸，就放肚脐里。不要小看我们的肚脐，它会吸收的。
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三、使用后的感觉
法真:用了三天后，我妻子的便秘减轻了。她经常放屁，大便很多。发烧手脚，好一点。现在观察后续效果是否持续。谢谢你，宣布秘方的兄弟，向石楠致敬。
莫邪:我也做了报告。我自己做的艾绒。手脚暖和，很好。
天地:我在我妈(70岁)身上试用了一周左右，她的血压从150降到了130。效果正在观察中。但是，有一点要注意:做好艾绒后，放在密封的小瓶里。如果在北方干燥，药物暴露一天，水分和气味都会流失，效果很差。
飞九天:用了半个小时，肚子热的感觉特别舒服。用了几天，感觉睡眠真的有所改善，睡眠比以前更稳定了。而且，这次我的经期已经过去了，效果真的很好。
天地子琪:继续报道老人使用效果。大概十天的时间，我妈的高血压从145 ~ 155降到了119，低压79。回到标准血压，没有使用其他药物。测量血压是客观的，有说服力的。其他变化很难准确评价和表达。
思雅:今天早上买了辣椒和艾草，家里刚好有桂圆肉。下午去超市买了个木臼，做好了。很累，公式也不是很精确。后来就像药膏一样，挑了一个球放在肚脐上，用创可贴封好。过了10分钟，感觉头好了，大脑放松了，然后左腰在平时涨的地方跳动，轻松了很多。半个小时后，肚脐开始发烫。继续使用。
公子:我给我妈用的。确实有些效果。老人现在好多了。他已经失眠很多年了。不可能收到立竿见影的效果，但确实有所改善。而且手脚感觉比以前暖和了，真的是很好的药方。
还有很多使用感受没有一一列举，下面的情况比较好总结:
1.脾胃寒，寒便秘，不能吃寒食。这个反馈效果最好。
2.阳虚，怕冷，手脚冰凉，这个效果也很好。
3.心肾不和导致失眠，心肾不和导致高血压，似乎要坚持下去。
4.痛经和宫寒都是有效的，很多人用它们排出大量堆积的血块。
5.还有很多，上面列举的只是少数。你可以自己试试。这个处方适合老人和儿童。全年夏季均可使用，驱寒壮阳效果更佳。
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第四，使用诚信的经验
回老家看妈妈之前，偶然在网上看到南先生的万肚脐病方。南怀瑾先生说，这是一个医疗处方，可以调节肠胃，特别是手脚冰凉的人，老年人可以活得更久。看着这一面，我的直觉是这一面一定是好的。为什么？因为人总是有气忿恨的，气忿恨的时候身体会产生寒毒，寒毒聚集在人的肠胃里，肠胃就会发冷。
南怀瑾先生宣布的药方都是热药，如桂圆肉、胡椒、艾绒。肚脐是人体所有经络的本原，可以调节全身的经络气。肚脐下没有脂肪组织，皮肤筋膜直接相连，所以皮肤是最薄最容易被药皮吸收的。一定是个很好的药方！
我老家房子在山上，比较潮湿。我上山，感冒的人容易便秘，这就是感冒的秘诀。老婆4天不能排便，我就在她肚脐上贴了一张各种疾病的药方，晚上8点贴的。结果她晚上12点起床，手很大，笑得很爽朗。每天贴给她，她从此正常排泄。琐碎的案例不一一列举。我来给大家讲一个最典型的案例，让大家知道南怀瑾药方对所有疾病的巨大威力。
我妈60岁了，胃一直不好。我还贴了她的肚脐眼。第一个晚上，她说很温暖很舒服。第二天晚上，我在她身上贴了很多贴纸。早上起来就不行了。拉了四次全身都凉了。大热天，我甚至穿上羊绒衫就觉得冷。我穿了一件毛衣，在太阳下晒了很久才恢复过来。我不喝水，但我总是去厕所。
妈妈问我怎么回事。我告诉她这是好事。贴肚脐的药都是热的。你的胃太冷了，冻成冰了。因为热量融化了冰，你拉肚子，上厕所不喝水。怕冷是一件好事，因为冰融化了，消耗了你的热量。就像下雪天一样，我们不觉得冷，但是下雪天人们觉得很冷。
我妈放心了，继续坚持。从此胃口大开，体重减轻。没几天，她的肚子变小了，胳膊上的脂肪也少了很多，瘦了。妈妈问我怎么回事。我说，这是因为你以前脾胃太冷，体内的废水等废物都运不出去。现在你的胃又热又有活力，排除了体内的废水和废物，减肥变苗条了。中医说脾主运化，其实也不远了！
万病方可以长期使用。治疗初期可给予较大剂量，以后可小剂量长期使用。为什么要长期使用？因为我们天天生气，天天埋怨人，寒毒自然在肠胃堆积，老人长期使用可以活得更久，因为脾胃是后天的基础，有利于消化吸收，天然营养，可以活得更久。我的分析表明，南先生的万病方可以缓解痛经、感冒便秘(即使喜欢喝热水也拉不出大便)、手脚冰凉、肝热、感冒、寒性肥胖等症状。
需要注意的是，这个聚会晚上睡觉前要贴，早上拿出来。不要贪心。因为肚脐需要休息才能吸收药物，会停止工作，发炎。更要注意的是，医生可以用这种方法赚钱，为病人服务，但一定不能积累太多的钱。他们应该知道，他们必须把钱给所有的生物，并把钱反映给所有的生物。钱多了就成了灾难。
症状和体征分不清也没关系。只要你看到这个爱动怒的人，他用起来没问题。但是，要知道这只是治标不治本。疾病的根源是我们生气和抱怨的习惯，改变习惯是我们治疗的根本。
希望大家能广泛传播这篇文章，帮助更多的人减轻痛苦和苦难，帮助更多的人认清愤怒、怨恨等不良习惯，这是我们自己的健康大敌。
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