侧睡宝宝踢的厉害原因 孕妈侧睡宝宝就动，是压到胎儿了吗？胎儿每天在这俩时间段更活跃

组里一个怀孕的妈妈问大家:她现在在一边睡觉，宝宝在动。是在碾压宝宝吗？但她不敢改变姿势。医生让她睡左边，这样更有利于胎儿的发育。她问大家能不能换个姿势。

是真的。很多宝妈在描述怀孕的时候，医生都建议向左睡，但往往睡着了就顾不了那么多了。当他们早上醒来，发现自己平躺时，整个人都很兴奋，立即转向左边躺下。

中国有句古话，信书不如无书。我们祖先的许多哲学是非常明智的。

听了医生建议还是睡左边比较好，怀孕的妈妈一直睡左边，试图一直睡左边，让自己不舒服，孩子可能也不舒服。

1.孕妈妈躺下的时候，正好是胎儿活动活跃期。

胎儿在妈妈肚子里也有自己的作息时间。每天，他们睡觉的时候，醒着的时候，每个胎儿都有自己的规律。

一般来说，早上8点到10点，晚上9点到11点胎动频繁。这个时候也是妈妈起床准备睡觉的时候，也是比较安静的时候。怀孕的妈妈觉得宝宝在动。

2.因为我妈的观感不一样

平时白天妈妈站着或者坐着，或者忙着手头的事情，或者不注意胎儿，或者周围环境比较嘈杂，感觉不到宝宝的胎动，或者宝宝的胎动比较小。但是怀孕的妈妈在躺着的时候，因为没有别的事情，可以静下来感受胎儿的运动，而周围的区域此时相对安静，可以感受到宝宝的胎动。

3.当时胎儿正处于兴奋状态。

一般来说，孕妇洗澡时，或者孕妇听音乐吃甜食时，胎儿都会兴奋。可能怀孕的妈妈睡觉前需要洗澡，宝宝肚子里会有“嗨”的感觉。妈妈躺下准备休息的时候，就起来“动”。为什么妈妈觉得睡在一边宝宝会动？

4.宝宝可能会不高兴

宝宝可以在妈妈肚子里自由驰骋。当他母亲的姿势让他不开心时，他可能会努力抗议。可能是妈妈在一个位置很久了，孩子不在同一个位置移动，时间长了可能会让她不舒服，也可能是妈妈突然换了位置，没时间跟着换位置，也可能是妈妈换位置的时候踢她，抓她。

但无论母亲睡在什么位置，婴儿都生活在肚子里的羊水里，这是缓冲，不会对胎儿造成伤害。

5.关于睡左边

事实上，虽然医学界普遍认为孕妇左侧睡觉是婴儿睡觉的最佳姿势，但左侧睡觉更有利于胎儿呼吸顺畅和营养物质的输入。但是我更愿意自觉的睡左边，不用太担心是不是一定要睡左边。

准妈妈，尤其是第一胎新手准妈妈，本身就是一种焦虑情结。每天，她都遭受着各种各样的担忧和恐惧。因为肚子大，晚上睡不好，容易失眠。另外，她纠结自己是应该睡左边还是强迫自己睡左边，导致焦虑。

孕期睡眠还是很重要的，对孩子和成年人都很重要。所以建议如果宝宝动作不好，就要换个方向，不要太死板的睡在左侧。

6.孕妇可以用枕头。

如果孕晚期不舒服，不妨给孕妇加个枕头。很多人用得好。我当时用的挺好，但是真的睡着了就什么都不管了。孕晚期的妈妈入睡是一种奢侈。所以不要太正式。

杰森的妈妈有办法。她喜欢诗歌，爱旅行，写文字有温度，是一个心灵芬芳的妈咪。

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