菊花决明子茶的副作用 决明子泡水喝好处多，但这3类人群不适合！小心喝错了伤身体

如今，养生热已经融入到人们的日常生活中。以前亲戚朋友见面，不能不喝酒。总觉得只有这样，人与人之间的亲情和友情才能显露出来。然而，随着人们对自身健康的关注，喝茶逐渐成为朋友和家人相互交流的一种方式。朋友聚会，不能只喝白开水，中药保健茶已经逐渐发展成为一种生活潮流。

再来看看我们杯子里的枸杞茶和菊花水，其实是中医不自觉的养生习惯。相信还是有很多人很喜欢决明子茶的。决明子泡水可以清火明目，通便，对我们的健康很有帮助。特别是爱熬夜、又热又胖的人，特别适合喝决明子水。

但决明子毕竟是药材，既要看到它的养生功效，也要认识到决明子茶的副作用。相信大家都知道决明子也有一些缺点，所以不适合大家喝。当心喝错了会损害你的健康。我们不妨了解一下决明子的缺点，看看是否符合我们的需要。

1.脾胃虚弱者不宜喝决明子茶

决明子是中药，有很好的清火作用，但清火作用是由于其性寒。所以决明子属于寒性中药。虽然适合上火者饮用，但不适合部分脾胃虚弱者饮用决明子等感冒药茶。

像生活中有脾胃病的人一样，容易胃痛、胃寒、消化不良的人也不要再喝决明子茶了。这类人更适合喝一些暖胃养胃的茶，这样才是真正的养生。

2.腹泻和痢疾患者不应饮用决明子茶

很多人都知道喝决明子茶可以在一定程度上减肥，所以有些超重容易上火的人特别喜欢喝决明子茶。其实，中草药决明子茶之所以有减肥的功效，是因为其中所含的化学成分有拉肚子的功效

所以，容易腹泻、拉肚子的人，或者患有腹泻、痢疾、拉肚子的人，不要再喝决明子茶，否则只会加重腹泻，严重损害身体。

3.年老体弱的人和妇女在特殊时期不应喝决明子茶

决明子是一种中药，是一种清凉的药物。对于火旺气壮的人来说，喝一些决明子茶确实可以起到泻火清肝的作用。对于那些年老体弱的人来说，更需要做的是弥补不足，以保持健康。一味喝点凉茶，很容易让自己体质变差。

还有一个处于特殊生理期的女性，不应该喝决明子茶。我们知道女性在特殊时期身体素质和免疫力都比较差，更需要的是御寒保暖，决明子的效果正好相反，所以这个时期不宜使用。

其实就我们正常人群来说，每天喝决明子茶，不仅可以清肝明目，还可以达到排便减肥的目的，对身体是有好处的。但注意不要喝太多，以免伤到身体。特别是对于上述人群，不适合多喝决明子茶。包括你吗？让我们与更多的朋友和家人分享吧！