淋雨了头痛怎么办 夏天淋雨感冒怎么办 淋雨后如何预防感冒的方法

淋雨是哪种感冒

初夏的雨季，出门忘了带伞是必然的。淋雨后感冒属于哪种感冒？淋雨感冒属于感冒，因为雨后身体变冷，寒冷侵入身体，导致多次感冒。

风寒感冒的症状表现

头痛

风寒感冒最常见的症状是头痛的感觉和颈部旋转不灵活。

怕冷

风寒感染感冒后，通常会有怕冷的感觉，穿的衣服会比穿的多，后者盖好被子后会感觉更舒服。

流鼻涕

这是感冒很常见的症状，就是鼻子清亮，鼻子白或略黄。如果是鼻塞，可以喝点热开水，不要离开鼻子。

重度鼻塞

一直打喷嚏。刚开始不发烧不流汗的时候，感觉酸痛，有轻微咳嗽，痰稀白，鼻塞等。这些是感冒最常见的表现。

淋雨后如何预防感冒

洗个热水澡

当你从雨中回到家，为了预防感冒，你必须做的第一件事就是换上湿衣服，防止潮湿和寒冷的侵袭。同时，洗热水澡不仅可以放松身体，还可以提高体温，加快血液循环，从而促进身体排汗排毒。

喝姜茶

生姜性热，有散寒暖胃的功效。有条件的话可以边洗澡边喝姜茶，可以帮助身体加强排汗，祛寒。当然也可以洗完澡再喝。

艾叶泡椒

艾叶具有散寒止痛等作用。下雨后，可以用水煎煮后用艾叶泡脚。同时，它还能帮助促进血液循环，驱散体内的寒气，从而有效预防和治疗感冒和感冒。泡脚20分钟左右。

多喝热水

感冒期间多喝热水是必要的，因为感冒后体温升高会导致体内水分大量流失。多喝水有助于补充所需水分，同时还能散寒散热。

适当服用感冒药

当然，如果感冒比较严重，需要口服感冒药，但症状较轻的不建议服用抗生素。毕竟是三重毒，盲目使用抗生素会给身体带来很大的负面影响。

在雨中感冒后你吃什么药

雨后受风寒感染，易出现发热、头痛、咽喉不适、咳嗽等不适症状。建议保暖，多喝水。如果第二天还是好了，还是头疼，可以选择口服中成药或感冒药缓解。比如双黄连，板蓝根等。

黄天本

首席中医，在省人民医院从事保健工作30余年

擅长用中药保健。特别适用于治疗咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、冠心病、高血压、慢性心力衰竭、糖尿病、骨质疏松、更年期综合征、抑郁症、焦虑症等心因性疾病。

#中医体检讲究健康#TTM全身热断层扫描包