速读方法 如何速读

你想成为一个有速读能力的人吗？速读不是指快速阅读一本书，而是根本不理解和领会内容，而是在享受阅读带来的乐趣的同时加快阅读速度。

改变你的阅读方式

读书的时候尽量不要发语音，也不要在心里打坐。读音会大大降低你的速读，因为嘴唇发音需要时间。然而，如果你不发声音或冥想，你可能很难理解全文的意思。我们得看看其他方法能否平衡这两者。

不要逐字逐句读，最好是一句一句或者几个字的读。你花越多的时间去理解每个单词的意思，你就会读得越慢。阅读速度慢的人，往往需要花费大量的时间去理解单词之间的关系。可以看一些报纸上的广告、段子之类的“豆腐干”文章，试着从整体上理解它们的意思，而不是逐字逐句。

不要在逗号或句号的地方停顿，一直往下读。

训练从句中的几个词或课文中的几个词来理解全文的意思。每句话只读几个字，然后看看能不能猜出全文的意思。这种略读方法可以帮助你在仔细阅读全文之前，快速掌握文章的主旨和作者的写作意图，节省事后时间。如果你仔细阅读全文，然后再读一遍，会帮助你总结全文的要点。

阅读时，始终将全文的主旨和作者的写作意图记在脑中，以防你在阅读过程中思想分散，而偏离主题。

不要重复读同一个句子或几个句子，这样只会让你停下来，降低阅读速度。

其实权衡一下阅读速度和理解的关系。速度快必然会让你对文章失去一些理解，所以提高速度的前提是至少理解全文的大意，所以平衡两者的关系是提高阅读效率的关键。

找到自己的速读方法。以适合自己的方式练习。阅读速度越来越快的时候，尽量让阅读材料随着眼睛的速度移动得更快，尽量跟上材料的速度。完成这一步后，您可以尝试其他方法。

建议你尝试尽可能多的方法，找出最适合自己的，或最适合自己当前情况的方法。

借助手速读数

用手指看书，手随着眼睛的移动慢慢移动。

手要主导眼睛的阅读速度。

用惯了的手，不管用哪只。

用索引卡快速阅读

如果你想重读一段或一些段落，这种方法对你会很有帮助，因为它可以让你一次专注于每一行。

用一张足够长的卡片(或折叠纸)盖住下一行，以便盖住一行，即卡片的上边缘与您正在阅读的行的下边缘对齐。

读完一行后，立即将卡片向下移动一行，这样每次都可以将注意力集中在正在读的行上。

闪光

这种方法可以减少单词之间的停顿，加快阅读速度。

读书的时候，用手快速的划掉你读到的每一行。

手路过的时候要带动整个小臂，不要只带动手腕。这样，当你滑动手指时，你可以覆盖整条线，而不是仅仅覆盖一小部分，你可以更容易地集中注意力。

滑动手指时，手指并拢，不要分开。这样你的手指动作是完整的，你的注意力不会受到手指动作的影响。

跳跃

这种方法在删除文章重点内容时特别有效，因为每个跳转位置只能读到几个字。

手指占优势的方法类似于扫描，但手指并不是一直从左向右滑动，而是敲打两三次，每次敲打后读出来的字数应该差不多。

看下几个你手指跳的地方就行了。这样，每次打手指头，读出来的单词数都是一样的。

小贴士。

阅读时选择安静的环境。有时在安静的环境中阅读会让你读得更快，因为不会有噪音分散你的注意力，所以你不需要反复阅读来理解文章的意思。关掉电视、手机等分散注意力的物品，因为这些物品的噪音会干扰你的阅读思维。孩子读的时候最好慢一点，稳一点，因为他们懂得不多，可能经常会误解文章的意思。不要让孩子读得太快，因为现在是他们将来拥有快速优秀阅读能力的基础。但是，如果你坚持教孩子速读，最好一步一步慢慢来。千万不要让孩子对阅读失去兴趣，把阅读当成一种折磨。如果你的孩子有一定的词汇量，非常喜欢阅读，可以考虑用文中提到的方法教他速读。