蜂王浆是蜂产品中效果相对最好、口感相对较差、产量相对较低、价格相对较高的天然保健品。它是蜜蜂王国用来喂养幼虫和蜂王的终生食物。它营养丰富，效果好，但很多人不知道怎么吃。蜜蜂会给你介绍的~
蜂王浆用量:
毒理试验表明蜂王浆无毒副作用，因此对蜂王浆没有严格的剂量要求，但可参考以下推荐剂量:
1.一般营养保健:每天3-5g，早晚各一次；
2.病情或疾病恢复期:每天9 g，早晚各一次(胃溃疡患者不宜食用空避免酸刺激)。
3.重症患者:每天12克左右，每天3次。
4.年老体弱、症状严重者可适当增加。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，应在早晨或睡前2-3小时服用。
如何服用蜂王浆:
1.舌下给药:直接在舌下咽下蜂王浆。
2.温水冲洗:用不超过50℃的温水冲洗。
3.混蜜法:将蜂王浆和蜂蜜按1: 5或1: 10(蜂蜜比例大，有利于保存)的比例混合制成蜂王浆蜂蜜，每次20-30g。
4.泡酒法:将蜂王浆和白酒按1: 5或1: 10的比例混合，摇匀后饮用。
服用蜂王浆的注意事项:
1.蜂王浆一般用空腹服用，效果好，吸收更好。
2.健康儿童和过敏人群慎用蜂王浆。
3.蜂王浆只有坚持服用才有效。过量使用不仅会被人体完全吸收，还容易引起代谢紊乱。
4.在服用蜂王浆的初期，少数人会出现咽干、腹音、腹泻、恶心等反应。其实这是因为蜂王浆在调节人体新陈代谢，强化生理功能，排除体内毒素和废物。中医称之为“眩晕反应”，是较好的现象。所以这个时候不能停药，只需要减少用量即可。一般一周左右“头晕反应”会减轻或消失。
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