如何高效利用口罩 紧缺情况下如何高效利用每一只口罩？专家这样说

新华社北京2月9日电在新冠肺炎爆发肺炎期间，普通居民如何充分利用手中的每一个口罩？近日，中国疾病预防控制中心专家在国务院联合防控机制新闻发布会上作出回应。

有些场合不需要戴口罩

什么场合不需要使用口罩？中国疾病预防控制中心首席专家、流行病学研究员吴尊友认为，一个人在家，或者一个人在家从来没有出去过，没有必要在家里戴口罩；在社区，如果新冠肺炎肺炎在这个社区不流行，就没有必要在户外戴口罩。

中国疾病预防控制中心传染病预防控制部研究员冯说，如果你是一个人，比如不在家接触外人，包括私家车，或者独自在户外、社区或行人稀少的公园散步，在这种情况下你不需要戴口罩。

国务院新冠肺炎肺炎联合防控机构最近发布的《不同人群新型冠状病毒感染预防口罩选择和使用技术指南》中也提到，居家室内活动、散居居民、户外活动(包括儿童和学生在空开放场所/场所)以及通风良好的工作场所的工作人员都是低风险接触者，这些人在家中、通风良好和人员密度低的地方可能不戴口罩。棉纱、活性炭、海绵等非医用口罩，有一定的防护作用，还能减少咳嗽、打喷嚏、说话等引起的飞沫传播，可根据情况选择。

在某些情况下，面罩可以重复使用

口罩在什么情况下可以重复使用？冯认为，这应该分为具体情况:

普通居民在低风险场所使用一次性口罩，在口罩干净、结构完整的情况下，特别是内层不被污染的情况下，可以重复使用，每次使用后应放置在干净、干燥、通风的地方。

乘坐交通工具，出入拥挤的公共场所，包括商场、电梯、会议室等，到普通医疗机构就诊。可以戴普通医用口罩，也就是一次性医用口罩。这种情况下，回家后，将口罩放在干净、干燥、通风的地方，重复使用。

人员密集场所的工作人员，包括从事疫情相关行业的人员、行政人员、警察、保安、快递人员等，建议佩戴医用外科口罩。在这种情况下，可以根据实际情况适当延长口罩的使用时间。一般来说，如果面膜没有明显的脏污变形，没必要每四小时更换一次。但是如果口罩脏了，变形了，破损了，或者有异味了，需要及时更换。

适当的保存、清洗和消毒可以提高口罩的利用率

口罩可以用酒精或者微波消毒吗？冯说，喷洒消毒剂，包括医用酒精，会降低防护效率，所以不适合用酒精喷洒消毒口罩。吴尊友说不提倡用微波炉消毒口罩。

适当的保存、清洗和消毒可以提高口罩的利用率。上述指南中提到，需要重复使用的口罩可以挂在干净、干燥、通风的地方，也可以放在干净、透气的纸袋中。口罩应分开存放，避免相互接触，并应识别口罩的使用者。医用标准防护口罩不能清洗，也不能用消毒剂、加热等方法消毒；自吸过滤式呼吸器和电源过滤式呼吸器应按使用说明进行清洁；棉纱布口罩可以清洗消毒，其他非医用口罩要按说明书处理。