左耳经常耳鸣 耳鸣一般是这三种病因

有时候外界没有声音，但耳朵里总有声音，这就是耳鸣。耳鸣是听觉功能障碍的一种症状，是人类听觉器官对声音或虚构的声音的错觉，如嗡嗡声、蝉鸣声，或像钟声、虫鸣、鸟鸣、流水、风声等声音。耳鸣是持续性的，间歇性的。

耳鸣的原因可以概括为病理、心理和耳反射。只有及时发现引起耳鸣的致病因素，才能从根本上消除耳鸣。

耳鸣要及时发现有三个原因才能从根本上消除耳鸣！

由耳部疾病或其他部位疾病引起。耳部疾病，包括内耳压力增大、外耳道堵塞的人群，容易出血耳鸣，还有高血压、药物过敏、心肺疾病的人群，因为内部噪音增大也会发生耳鸣；

内部噪音通常难以察觉。主要原因是外部声级声波掩盖了内部声波，耳膜、韧带、耳骨可以使内部声波传播到外耳道。

因为浓度过高，耳鸣症状也会加剧。如果患者注意自己的感知，也会削弱听觉适应能力，引起耳鸣。

还有一些耳朵反射性耳鸣的患者。耳朵不仅能接收外界声音，还能发出声波。通常耳鸣是持续性的。轻度耳鸣不会引起自己的注意，严重耳鸣会影响正常生活。它还包括呼吸、吞咽、咀嚼等。会发出声音，但不会被判断为耳鸣。

临床医学将耳鸣分为搏动性耳鸣和非搏动性耳鸣。搏动性耳鸣与患者的心跳一致，医生用听诊器听耳朵或颞部就能听出来。非搏动性耳鸣较为常见，属于持续稳定噪声。病人通常把它描述为钟声和嗡嗡声。

1.日常生活中的噪声预防

如果老人接触到各种噪音，比如机器的轰鸣声、嘈杂的车间、大嗓门等。长期使用会导致内耳中的微小血管处于痉挛状态，减少内耳的血液供应，急剧减少听力损失，甚至引起噪声性耳聋。因此，尽可能避免或减少噪音的干扰是老年人保护听力最重要的事情。

2.扑灭肝火，静下心来

如果老年人经常处于急躁、烦躁的状态，会导致体内自主神经失去正常的调节功能，导致内耳器官缺血、水肿、听力受损，容易导致听力急剧下降或突发性耳聋。因此，老年人应该尽最大努力让自己放松和快乐。

3.听觉穴位经常被按摩

按摩风穴(耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听穴(耳屏前下部下颌关节突后缘凹陷处)可以增加内耳血液循环，保护听力。每天早晚按摩一次，每次5 ~ 10分钟为宜，坚持久了会有效果。

4.避免挖耳道以避免外部原因

经常用耳勺和火柴棍挖耳朵，容易伤到耳道，引起感染和炎症，可能损伤耳膜。当耳朵发痒时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，或口服维生素B、C、鱼肝油。