发烧是一种非常普遍的现象，甚至成年人也容易发烧。快速退烧的方法有:洗澡、温水搓澡、酒精搓澡、头部冷敷、多喝温开水、热水泡脚、药物退烧、多运动等。接下来，金头边肖介绍如何快速退烧。
1.调节温室温度，洗热水澡，可以起到很好的退烧作用。
2.多喝温开水。可以用洋葱根和香菜根烧开水，可以让你出汗。
3.热的时候用热水交替泡脚一段时间，可以促进血液循环，按摩脚底。
4.跑步，多运动，多喝水，运动一段时间后出汗。
5.如果温度真的很低，可以洗酒精浴，但是要保暖，避免二次感冒。
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