恰到好处 让一切都恰到好处

广播|菜菜的流浪猫(菜猫)

作者|菜菜流浪猫(菜猫)

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线索:

每个人都有欲望，这个时代让我们更渴望欲望。但是，如果不能急着吃热豆腐，那就让一切恰到好处，而不是“过分”才是更合适的措施。

01

背景有时会收到这种非常类似的问题。提问者有男有女，但内容大同小异，基本上都是在问:

猫姐，你觉得我该怎么处理感情？

一般问题结束后，我会简单描述一下自己的情绪状况，举一些让我疑惑的例子，然后提出我的核心问题。这个问题通常有两个方向-

一面问，怎么才能活在患得患失的感情中，怎么才能消除不安，拉近彼此的距离？

而对方问，如何摆脱令人窒息的情绪状态？

每次我都会认真的在留言上给出一些建议，随着这类问题的积累，我觉得这方面的问题越来越像是一枚硬币的两面:

一方面说“我们还需要努力”；另一面写着“过犹不及”。

02

其实如果你问我，无论是恋爱还是交友，维持人际关系最好的措施是什么？

我心中最好的答案是:让彼此靠得恰到好处。

而如果，抛开情感问题，你问我健身运动的最佳状态是什么？

我还是会回答，身体协调突破和安全底线之间“刚刚好”。

如果再问我，你是如何把握生活、工作、约会之间的时间分配的？

我还是会回答，一个让生活井然有序的“恰到好处”才是最有帮助的。

这不是因为我敷衍的回答，而是因为它真的是生活、情感、工作、休闲的最佳选择。也许这个答案太简单了，但是世界上复杂的道理并不多，真正的道理简单明了。

而为什么“恰到好处”是人生最好的状态？我们先来看看它的一些负面例子。从这些例子中，我们很容易看出无法保持适当的生活态度所带来的负面影响。

03

7月25日，25岁的Xi大学生小昭在连续健身三天后感觉不适。“胳膊肿，尿量小，尿色不对。”。到达医院后，小昭认为这只是简单的肌肉拉伤，但医生让他立即住院，并发出了病危通知。原来是过度运动导致的横纹肌溶解症。

一个75斤的女生也是这样。小兰，武汉市民，开学前去健身房重塑形象。踩了一个小时的动感单车，腿渐渐从“疼”变成了“疼”，尿都变成酱油了。出于恐惧，他的家人把他送到了医院。经调查，小兰患有横纹肌溶解症并发急性肾功能衰竭。如果再拖几天，后果不堪设想。幸运的是，经过医生的治疗，小兰接受了大量液体和血液净化技术的治疗，情况有所好转。

以上两个例子，都是由于不耐烦不顾客观过程，突击锻炼的结果。

在生活中，除了健身，我们还急于在一天之内走出马甲线，也有情感过急、贪婪需求、悲剧的案例。你听说过或见过，甚至亲身经历过这样一个例子:

交了男朋友，男朋友成了女孩的世界。出于不安，或者只是无聊，不管对方是上班还是下班，如果不及时回复，就会问的更凶，质问对方在干什么，是不是在和别的女生聊天聊天，是不是不喜欢她。而且工作之余，不要让对方有一点私人时间，即使对方只是和朋友见面，也要跟紧。翻看手机，通讯记录，QQ微信是常态。结果最后男生经常因为觉得太窒息而分手。

或者相反的情况，不管是男生还是女生，有的谈恋爱后还是会走自己的路，不管对方，只玩游戏，异地谈恋爱但不经常联系，和其他异性交往过于密切，不注意影响等。，这往往导致对方在那之后分手。

无论是情感还是生活，让一切都“恰到好处”的尺度是最难得的基础和艺术，它需要一个热爱生活的新人去维护，需要一种尊重事物的态度去得到。

04

现在的时代太容易让人变得急躁——渴望拥有优美的身体曲线，渴望拥有偶像般的恋爱状态，渴望拥有巨大的经济财富；在有限的生命里匆匆变美，匆匆成名，匆匆出人头地，匆匆走向人生巅峰。

相比之下，冥想似乎越来越难了。

我们归咎于时代特征，说我们很难沉淀自己是社会发展的错，是时代的要求，但事实真的是这样吗？

打硬仗总是好事，但“过犹不及”的警察训练早就存在了。纵观历史，每个时代的人在自己的时代也经历过同样的考验——

从百花齐放，百家争鸣，到盛唐盛世，从宋词凝练深邃，到清代文人豪情，历代人民都经历了各自时代的壮阔和激烈竞争。

每个时期的人都有自己的物质竞争和精神多样性。如何才能在现在的生活中才有压力和挑战？

归根结底，挑战与压力，渴望与追求，理性与本能，是每一个智慧生命都要面对的课题，从人类诞生开始就刻在DNA里。

所以与其盲从，坐立不安，不如先平复自己浮躁的心，观察自己的真实需求和特点，再结合自己的特点，在符合客观发展规律的前提下把握生活和感受。

05

刚刚好，真的是一个非常贴切最接近幸福本质的词。

它描述的是一种状态，使人在当下憧憬生活，充实生活，有所收获，有了新的征程，态度认真但不会无节制地索取过剩；

它发自内心，是一种尊重世界之美的态度，是“索取”与“得到”之间的最佳平衡，是保持快乐之泉流动不息的奥秘，是对快乐状态的最大虔诚。

要做到这样的冷静，背后需要的是“铁要硬”的自信，才能告别“苦与失”；告别结果的紧迫性是对“时间尽头花开”的遵守；就是“尽力而为，无愧于心”的坦然，去面对一切意外的可能。

多花时间去压人的眼睛，多花时间去培养和塑造自己，提升自己的魅力；打消每次躺在沙发上、吃零食、闲散时过度运动的渴望；不如提高对财富的热切渴望来增加技能，或者实际上看一些有用的知识...，这比全脑的热情好，比“三分钟热血”差远了。

有放松，有一定程度的进退，把事情保持在相互舒适的尺度上。需要的更多的是来自一个人内心的强大。

就像一个武林高手，他能把雷的力量保持在对方鼻尖，不走远。需要的是多年的练习和对实力的掌控；新手贝奥武夫只能挥拳逞能，即使出拳也无法控制拳头的深度和力度。

“恰到好处”二字是修行的结果，是力量的综合展现。

06

每个人都有贪婪，这是人性起源的一部分。但是，贪婪是需要眼界和心胸的——如果你想爬到山顶，即使是珠穆朗玛峰也不是不可能攀登的，但关键是要一步一步往上走，而不是看着山做梦/[/k0/】而不做任何准备/[/k0/】。

了解自己，了解事物的发展规律，调整心态，把握事物的客观细节，才是要做的准备。

很难做，但也不难做。

难的是克服贪婪和急切的惰性；不难，因为归根结底还是在实现自己的欲望，只是更懂得把握节奏，学会“磨刀不误砍柴”，才能更快更有效地达到效果。

只是有一颗渴望的心，往往只会让事情变得更糟；

只有把紧急的事情变成目标，紧紧盯着方向，走好路，才能有结果。

越急躁，脚越稳，走路越稳，走得越久。

我希望有一天你能让你的生活节奏变得恰到好处。