后背发热和哪些病有关 亲身经历，把这里弄热乎了，10几种病就能不药而愈

在我的记忆中，我爷爷身体不好，容易咳嗽，所以每年冬天，他总是喜欢画我享受阳光。搬把椅子，找个暖和的地方，背对着太阳坐着，让太阳烤你的背。曾祖父的咳嗽会有所改善，太阳温暖我的背时，我感觉很舒服。这段童年的记忆和经历给了我一些治疗疾病的思路。

有一年冬天，老婆感冒咳嗽。她吃了三四个中药，病情有所好转，但一直没断尾巴。她不时咳嗽几声。想到小时候晒太阳，如果老婆能晒一下午太阳，咳嗽肯定会好起来。但是在城市里很难找到一个安静、遮蔽的地方可以晒太阳。想了想，我找到了一种替代疗法——使用电热毯。

晚上睡觉前，提前一小时打开电热毯。我希望电热毯能像太阳一样温暖我妻子的背。不出我所料，老婆在温暖的电热毯上睡着后，一夜不咳嗽，第二天也不咳嗽，就这样对待。

为了进一步了解用太阳烤回去的好处，我上网查阅了相关资料，没想到这样的从业者还真不少。江苏省如皋市是中国著名的长寿之乡。当地有句俗语:到了如皋才知道自己的年龄。

截至2011年底，拥有140多万人口的江苏省如皋市，百岁老人270人，90岁以上老人4000多人。它们长寿的秘诀有很多，特别是喜欢晒太阳预防疾病。与其他人不同的是，他们晒太阳的重点是晒他们的背，让充足的杨灿驱走阴气，他们的身体一年四季都感到温暖。

按照中医的说法，背是阳中之阳。如果背部寒冷，风寒之邪很容易通过背部经络侵入，伤害杨琪并导致疾病。年老体弱或患有慢性病的人容易复发和加重病情。正常的内脏功能是由阳气支撑的。阳气充足时，身体能抵御疾病的侵袭。聪明的如皋人把太阳作为一种免费的补品来改善他们的阳虚，增强他们的免疫力。

背部由脊椎和支撑它的肌肉组成。大多数背痛是由过度劳累、肌肉活动过少、背部寒冷、血管收缩和肌肉相关软组织劳损引起的。所以除了晒太阳，还要注意后背保暖。不仅是老年人，一些在办公室坐久了的人也要多注意背部的保暖，比如冬天穿羽绒背心和皮背心，经常用暖气烤着穿，对背部保暖有好处。

临床上经常遇到咳嗽的孩子，这类孩子有一个共同的特点，就是喜欢活动。孩子出汗好，一动就会出汗，背上的衣服也会被汗水浸湿。当小家伙不动了，安静下来的时候，湿透凉的衣服就会粘在孩子的背心上，当天就生病了。

接下来有些治疗会有这样一个循环:主动出汗→背心着凉→肺部着凉咳嗽→静脉注射抗生素治疗→感冒症状→服用感冒药拮抗治疗→缓解、阳虚、体质下降...

一次又一次的循环，就像一个漩涡循环，每循环一次，孩子的身体就衰退一次，有的孩子变得虚弱，有点麻烦，就感冒咳嗽。其实这是孩子身体阳虚的结果。与其每天给孩子一个输液袋，不如让孩子晒晒太阳，烤烤背心。建议父母拿个热水袋给背心加热。背心暖和了，咳嗽自然会好很多。

根据《医典》，冷饮会伤肺。里面有两层意思:

第一:寒伤肺，即身体受凉后，容易伤肺；

第二:喝冷伤肺，也就是说吃冷也容易伤肺。

因此，对于体质差、经常感冒咳嗽的人，其保健应从两个方面入手:不感冒，注意保暖，避免过量的冷饮，多吃温热的食物。上班族可以经常泡一些桂圆红枣茶、枸杞茶之类的，午饭后出去晒晒太阳，帮助驱除办公室里的冷感。

肺如地球大气层，心如太阳。太阳辐射出大量的热量，可以提高空气体的温度，使其升温。在人体内，心火旺盛，肺阳充足，抵抗力强。心火衰，肺阴寒增。这样的人，如果有点感冒，很容易引起咳嗽。尤其是体弱多病的老人，火灭后很少有人不经常咳喘。

最担心的是老人不爱动，不爱吃太多(牙齿不好)，阳气不足，咳嗽时很难破。我建议一有时间就多晒晒太阳。早上十点或者下午四五点是晒晒太阳的好时候。晚上睡觉前可以用温水泡脚，容易咳嗽气喘。也可以加点生姜烧开水，泡一下，然后睡觉。

治疗咳嗽的方法有很多，如晒太阳、盖温水宝、贴辣椒风湿膏、烤暖气片、泡脚等...不一定要打针吃药，连中药都吃，也都是手术的水平。有一点我们要明白，如果把事情想清楚，不仅方法多，而且好治。

【小系列】冬天比较冷，所以养生的重点一定是御寒保暖。不方便艾灸的朋友，要采取文中作者推荐的各种方法，让自己暖和起来，尤其是背部。天气暖和了，很多病就不会来了~

温馨提示:查看订单号和售后客服，加微信cjt6650

据说艾灸爱好者正在关注以下微信官方账号

专门做艾灸的微信官方账号

要不要系统学习中医？微信官方账号里一个教你用中医养生的执业中医免费教你

药材手册:传播中医养生知识，弘扬中医文化！查询300种中药的吃法！本文介绍了中医养生经典、季节养生、饮食养生及日常生活用药常识。

戳这里，站一张高清穴位图(女士版)