多云多雨
日常健康
现在家家户户都有空音和风扇，晚上不怕热。但奇怪的是，很多人白天不出汗，晚上却全身出汗。这种奇怪的午夜出汗症状被称为盗汗。
一个
什么是盗汗？
应该区分不同的症状
一个
盗汗:睡觉时出汗
盗汗是指入睡后无故出汗，醒来后停止出汗的现象，其发生率可达11%~41%。
2
多汗症:经常大量出汗
多汗症是指连续频繁出汗，出汗量异常。
三
自汗:活动时异常出汗
自汗患者多为久坐不动、缺乏运动、偏瘦的亚健康人群，稍一活动就会大汗淋漓。
2
盗汗意味着湿气重？
六大原因不容忽视
一个
癌症
其中淋巴瘤患者盗汗最多，约25%的霍奇金淋巴瘤患者有持续性低烧盗汗，通常包括疲劳、瘙痒、酒后患处疼痛、体重减轻超过10%等。
2
传染病
一些慢性传染病常以盗汗为首发症状，肺结核发病率较高。发现约46%~62%的肺结核患者有盗汗，29%的患者会持续盗汗2周。
三
神经系统疾病
因为出汗是由神经调节的，所以脊髓神经损伤、自主神经病变等神经系统疾病容易引起盗汗。当神经受到刺激时，容易出现头晕、心悸、盗汗、血压升高、血管收缩或贲门等不良反应。
四
内分泌疾病
盗汗是一些内分泌疾病的主要特征，如甲亢。由于内分泌系统复杂，需要检查甲状腺激素、血压、心率、肝肾功能指标等。
五
药物因素
盗汗是很多药物带来的副作用之一，比如一些止痛药、感冒药、抗抑郁药、降糖药、激素药等。，有时会引起低烧和多汗症。如果睡前服用药物，可能会出现盗汗。
六
女性更年期
绝经后妇女雌激素减少会引起一系列内分泌紊乱，对皮肤分泌影响很大。大约75%的人可能会同时出现潮热和盗汗。
三
秋天天气干燥
谨防阴虚盗汗
有些朋友可能要说，我没有那些病，为什么我偶尔会盗汗？其实偶尔盗汗是很常见的，可能说明我们的体质有问题，需要适当的调养，否则会给疾病一个机会。
一个
邪热内郁盗汗
脾控制水和谷物的运输，对体液有协调作用。但天气炎热时，人受暑邪、湿邪侵袭，易使脾胃虚弱，邪热郁结于内，自然导致出汗异常。同时还有舌红、舌苔黄腻、五心烦、失眠、易怒等症状。
[银荷饮]
01练习
取金银花3克、荷叶1克、山楂3片、乌梅1片、玫瑰花3克，用开水冲泡。
02功效
金银花清热解毒，荷叶祛暑，山楂消食导滞，乌梅生津敛阴，玫瑰花疏肝解郁。搭配可以消暑、养心、健脾。适用于高血脂、动脉硬化患者，但不适用于阴虚者。
2
阴虚盗汗
秋季气候逐渐寒冷干燥，易诱发肾阴虚，出现咽干、口苦、咳嗽、咽痛、失眠、多梦、腰膝疲劳等症状。，不仅经常盗汗，醒来后还会疲劳。
[桑椹饮料]
01练习
取桑葚10克，乌梅1克，太子参1克，甘草3克，加水20倍，煎煮20分钟，待凉后再饮用。
02功效
吴梅能滋阴生津、发汗；桑椹能补肾、滋阴、养血；太子参既益气又养阴，不容易上火，非常温和。甘草具有益气清热解毒的功效。两者正好相配，益气养阴，生津养血。
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