相信很多朋友都有过便秘和内分泌失调的困扰，不仅小腹肿胀，脸上还有痘痘和暗黄的脸。最近朋友安利买了一个尼泊尔猕猴桃。我以前听过它的名字。其实是腊肠树的果实，起源于尼泊尔。作为植物药，纯天然野生，纯植物无副作用
喝了一个月感觉特别好，能促进肠道蠕动，排除体内堆积的毒素，调节内分泌失调。
尼泊尔猕猴桃怎么吃？
1.浸泡在水中
尼泊尔猕猴桃一天可以泡两次水，每次泡3厘米。一般喝两天就有了初步效果。
可以直接水洗泡水，也可以去皮泡水。
2.咀嚼，吃干
尼泊尔猕猴桃也可以直接吃，一天两片。午饭后半小时，睡前半小时。
3.烧开水:
每次分2-3段洗，加500 ml左右的水，大货煮30分钟左右，反复煮3-5次更换
尼泊尔猕猴桃不是药，一般没有依赖性和副作用。少吃，吃的时间越长，对缓解便秘越有意义。但一般都是一个多月吃的温和，两个多月吃的适度，三个多月吃的严厉。
看完之后，你是不是突然意识到要赶紧解决自己的小麻烦
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