在最合适的时候添加最匹配的辅食，可以让宝宝长得更健康。所以作为一个宝妈，掌握如何给宝宝添加辅食是非常重要的。今天主要介绍一下米糊的知识，米糊是最早的婴儿辅食之一。
宝宝几个月可以吃米糊？
正常情况下，宝宝四个月后可以吃米糊，但是对于六个月以下的宝宝来说，最好只添加婴儿米粉或者谷类米糊做成的米糊。给孩子吃米糊的时候最好继续母乳喂养，这样才能给宝宝足够的营养。
4个月以下的婴儿消化能力差，没有唾液，没有淀粉酶，不能消化以淀粉为主的米糊。吃了它很容易导致代谢紊乱，消化紊乱，营养不良等疾病。但四个月后的孩子就不一样了，肠胃能满足消化米糊的功能需求。而且米糊是半固体物质，容易让孩子吃饱，尿少，营养丰富。所以宝宝四个月后吃米糊刚好。当然，一切都有一个渐进的过程。孩子吃米糊，要从薄到厚慢慢适应。在添加新的米糊时，他们应该尝试一点点，以防止婴儿听起来过敏反应。
婴儿米糊怎么做？下面就来分享几款婴儿米糊:
1、米糊，适合4个月以上的宝宝。
练习:
(1)将大米洗净，用温水浸泡2小时；
(2)将浸泡好的大米放入搅拌机中，加入少许水，研磨成精致的米糊。打浆时间越长，米糊越细腻；
(3)将米糊倒入奶锅，加入8倍左右的清水，用小火慢慢加热。期间用勺子搅拌米糊，避免糊锅；
(4)饭浆煮沸后，继续煮2分钟。
2.紫薯米糊适合6个月以上的宝宝食用。
练习:
(1)将紫薯切成小块；
(2)将洗净的大米和切成小块的紫薯放入豆浆机中；
(3)加入不能低于豆浆机最低水位的温水，选择米糊键。
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