吴景彪 举重匠人哥，人狠话不多 · 第204期

精益举重俱乐部创始人兼讲师教练

2012年伦敦奥运会亚军

男子举重56公斤抓举世界纪录保持者

吴敬标

自称“举重运动员”

工匠，打磨技术，磨炼心智，修身养性，唤醒他人

十七年的举重生涯

让年轻的吴敬彪淡出，一步一步走向更广阔的世界

持续的进步和熟练的举重技术是齐头并进的

12岁开始举重

2003年，他进入福建体校

2004年，他获得了全国青少年举重冠军

2005年，他加入了福建省运动队

2006年，他获得了全国青少年举重锦标赛冠军

2007年开始在国家举重队训练

2009年，他赢得了世界举重锦标赛的抓举冠军

2010年，他赢得广州亚运会冠军，打破亚洲抓举纪录

2011年世界举重锦标赛赢得三枚金牌

2012年，他获得伦敦奥运会亚军

2015年，它创造了56公斤抓举的世界纪录

2017年，获得天津全运会亚军

蓦然回首

我吃了很多苦，但我还有很多话要说

“如果可以，我还是要全力以赴！”

随着对举重的投入，

吴敬标创办了精益举重俱乐部

精益举重俱乐部成立宗旨:

帮助全民健身

普及举重

继承举重技术

让业余举重得到更专业、更科学的指导

世界冠军吴敬标讲师；时不时邀请奥运冠军、世界冠军、亚洲冠军、国家冠军讲课；请前国家队医生讲解演示运动前后拉伸恢复的手段，定期诊断治疗运动损伤。拥有最先进的训练理念、手段和方法，保证每个学生学会学好。

课程内容

抓举和挺举技术教学

抓举和挺举中常见问题的分析与纠正

抓挺举半技术练习及注意事项

抓、挺举辅助肌肉练习和小练习

个性化科学训练计划的制定、实施和调整

精益举重训练营

最近的训练时间

第一阶段:12月16 -17日

第二阶段:12月23 -24日

培训场所

福州市金安区秀峰路188号敏泰广告创意园6号楼

培训费用

每期2980元

咨询电话

18558743143

精益举重俱乐部的训练器材由世界顶级举重器材制造商孔璋提供。此外，博物馆还收藏了廖晖、吕小军、龙清泉等名人定制的杠铃。从软件到硬件，精益举重俱乐部为想学举重的训练者提供一流的条件。无论是健身教练还是力量训练爱好者，在这里都可以学到很多举重和健身的知识；如果你是健身新手，喜欢看举重，或者只是对举重很好奇，不妨去福州精艺举重俱乐部，给你一个不一样的举重世界。

说到举重，很多人会想到茶。关于这一点，在接受媒体采访时，中国举重界的标杆人物会微笑回答:因为中国举重队南方人多，南方人爱喝茶，茶文化慢慢带入。无论是在竞技平台上，还是在普通人的健身锻炼中，举重都是一次次自我的突破。不仅是实力的较量，更需要喝茶的智慧和思考。这可能就是中国举重在外人眼里赢了的奥秘。

现在，吴敬标已经把茶文化从北京带回福州，带到了精益举重俱乐部。也许经过训练学习，他会泡一壶茶和你聊一会儿。