涂乳液脸刺痛一会就好 一擦水乳就刺痛，这张脸还有救吗？

最近有宝宝问小法，为什么用乳液或者面膜后皮肤会有短暂的刺痛感，过一会就好了？是因为缺水还是天气原因？

刺痛皮肤背后的故事

皮肤感觉刺痛，因为皮肤细胞受损，皮肤免疫力下降。角质层变薄导致皮肤水分不足，最终导致皮肤屏障功能太弱，无法抵抗外界刺激。皮肤细胞受损的原因很多，不能一概而论，都归为缺水。

小法想说的是，刺痛目前只是皮肤敏感的症状。如果皮肤免疫力下降而没有适当的保养，皮肤不耐受在未来会越来越久。

如果你不是先天性敏感皮肤，而是后天的，那么你要注意以下可能成为影响皮肤免疫系统的“杀人犯”的外部因素——

化学因素:如使用化妆品、肥皂、洗涤剂等。含有敏感的化学物质。

护肤刺痛的时候，说明皮肤在给你拉响警报。请尽量选择温和自然的植物产品使用。

补水的时候要选择性质温和，不含酒精和香料的爽肤水，用食指、中指、无名指的肚子轻轻一弹，千万不要用力拍打。

清洁时，选择弱酸性清洁产品，避免使用碱性成分和清洁力强的产品。碱度太强，容易伤皮肤。因此，温和、微酸性的洁面产品，尤其是低泡沫洁面产品，应优先选用。

敏感皮肤要“不过度清洁”，早晚各清洁两次就够了，每次不超过1分钟。如果敏感情况严重，可以暂时不用洁面产品直接用清水洗脸。另外，避免使用毛巾、海绵等。清洁面部时，以免因摩擦而增加灵敏度。

生理因素:药物过敏，或对空气体中含有的异味和花粉敏感。

如果不仅面部反应异常，而且身体有明显的过敏症状，建议及时就医。另外，有条件的话可以去医院检查一下过敏原。不管是哪种过敏，都要马上远离过敏原。

环境因素:如冷、热、温的快速变化，季节变化，空空气污染，阳光等。

生活方式:不良的生活方式也会增加皮肤压力，比如熬夜，不良的饮食习惯也会导致皮肤水油失衡，逐渐导致各种皮肤状况。

心理因素:压力增大，情绪激动等。经常刺激或加剧皮肤反应。

冬季刺痛敏感肌的护理要点

一个

避免给脆弱的皮肤施加压力

尽量减少化妆次数，因为皮肤压力已经很大了，所以最好停止使用洁面油，尽量用成分安全的卸妆水卸妆。洁面产品也是在温柔的前提下选择的，一切都是在不增加对皮肤压力的前提下进行的。

2

做好护肤防晒

强烈的紫外线会使皮肤敏感后躁动不安，所以外出防晒很重要，秋冬季节防晒产品也不能少。

三

时刻注意保湿

早晚护肤的时候，保湿工作一定要做好。新修复的皮肤缺水导致皮肤流失的现象一定很严重。如果保湿做得不好，皮肤干燥会造成更多的问题，这个时候想化妆很难化妆。

四

护肤营养要逐步减少

护肤品要尽可能的温和柔软，可以帮助皮肤重建皮脂膜。而且敏感肌肤期间一定要避免营养过剩。

★

今天的互动话题:关于敏感皮肤你还知道些什么？

★