伽马刀的九大后遗症 产后九大后遗症，生过孩子的都泪崩了

生孩子是女人一生中最重要的事情。女人一生都把钱花在衣服和穿衣上，却往往忽略了自己最需要投入的工作，那就是坐月子。

俗话说“坐月子”，是女人重生的机会。从它的文字中可以看出“子曰”的分量。中国自古就有产后坐月子的习俗。然而，随着现代生活节奏的加快，两地婚姻的增多，父母远离子女的比例越来越大，忽视坐月子的并不是女性。现在坐月子要科学专业细致。一旦恢复不好，产后会有各种后遗症。以下是九种最常见的后遗症，希望能给怀孕中的女性、怀孕中的准妈妈和产后的新妈妈一个心理准备和思想上的关注！

一、产后脱发

产后脱发是指女性在分娩后出现的异常脱发。产后头发比较油，容易脱落，只要清洁得当，不要用太刺激的洗发水。产后脱发比较常见，不用担心。产后脱发多为生理现象，产后6~9个月内自行恢复，无需特殊治疗。如果脱发严重，在医生的指导下服用维生素B1和谷维素。

第二，眼袋

产后，新妈妈身体流失大量胶原蛋白，晚上还要照顾宝宝，睡眠质量急剧下降。她闪亮的眼睛开始充血，眼睛周围开始出现眼纹和眼袋。妈妈要注意眼睛，眼睛是告诉她年龄最好的地方。

措施:保证睡眠，不要再说没时间带孩子了，适当让家人帮你带宝宝，保证每天8小时睡眠。找一款合适的、纯天然的眼霜来处理眼部周围的细纹，加强皮肤的湿度和厚度，消除黑眼圈。

第三，皮肤变差

怀孕期间，在孕酮的作用下，不同体质的母亲会出现不同的皮肤变化，有的变得光滑红润，有的变得粗糙暗淡。但只要生完孩子，由于睡眠不足，精神压力大，皮肤好的妈妈往往病情加重，皮肤差的妈妈病情加重。

如果不及时护理，脸上总会有消除不了的小斑点，长痘之后还会长痘。Si 空生孩子毁脸是常事。

第四，胸部

不管你是不是母乳宝宝，从怀孕到产后乳房都会下垂，整个人都会变老。所以一定要注意产后的乳房护理。

措施:按摩胸部，可以促进血液循环，使胸部结实。手法:双手托住乳房，从乳房底部向乳头拉伸。也可以通过运动进行锻炼，经常做俯卧撑和扩胸运动，可以很好的防止乳房下垂。

第五，产后腰腿痛

许多女性在分娩后或多或少会感到背部和腿部疼痛。为什么？

这个要从怀孕开始。怀孕期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变得更大更重。增大的腹部向前突出。为了适应这种生理变化，身体的重心必然会发生变化，背部的重量会增加，所以孕妇的背部和腿部经常会感到酸痛。分娩时，产妇长时间卧床，不能自由活动，分娩时消耗大量体力和热量，导致腰腿酸痛加重。产褥期、坐月子期间，部分女性不注意科学的疗养方法，不适当运动，过早参与分娩，部分女性产后睡在春床，不利于腰腿恢复。所有这些情况都会导致女性在分娩后感到腰部和腿部剧烈疼痛。

此外，产后肾虚也是产后腰痛的主要原因。

一般来说是生理变化，可以恢复。如果是妊娠分娩引起的疼痛，分娩后一周疼痛缓解。如果疼痛没有缓解，而是逐渐加重，就要注意，及时调理！

第六，手脚冰凉

在妊娠和分娩的特殊生理时期，体内激素的突然变化影响神经系统，导致血流量减少，血管收缩差，使身体虚弱，进而手脚冰凉。此外，因为照顾孩子和做家务，长时间保持同样的姿势，四肢末端血液循环不好，也会造成同样的问题。

值得注意的是，很多产后女性发现自己总是莫名其妙的怕冷，往往从手脚冰凉开始。

七、产后排尿问题

10月份怀孕的时候，终于生了一个7斤的宝宝。李女士松了口气。还没来得及想怎么恢复身体，我马上面临一个尴尬的问题——尿失禁。每次她开心的笑着咳嗽着，尿都控制不住的排不出来，让她很尴尬。

尿失禁是孕妇常见的问题。尿失禁的内因是女性尿道相对较短，外因是胎儿在分娩时通过产道，导致膀胱、子宫等组织的肌膜受损，弹性受损，尿道松弛，失去应有的功能。当患者腹部受力，腹部压力增大时，尿液会不由自主地流出，尤其是咳嗽、打喷嚏时。

八、产后内脏下垂，大腹便便

怀孕分娩对女性子宫的伤害很大。如果骨盆韧带和肌肉松弛或退化，子宫将失去支撑力，导致子宫下垂。除了子宫下垂，怀孕也会影响女性的内脏。因为子宫是倒三角形的，怀孕的时候，女人的子宫很大程度上是由胎儿支撑的。生完孩子后，子宫会鼓胀空，内脏会因为不再受压迫失去支撑而变得非常松弛。

如果产妇产后立即做或频繁走动，会造成子宫松弛，内脏收缩不良，造成“内脏下垂”。一般来说，生过多次孩子的女性更容易出现子宫脱垂。然而，即使是第一次怀孕和分娩，子宫脱垂也可能发生。因为妊娠后期，巨婴、难产等分娩损伤也可能损伤子宫韧带。

有人认为产后内脏下垂可能是妇科疾病和“早衰”的根源，容易出现小腹。因此，女性在坐月子时一定要注意防止“内脏下垂”。除了腹部不好看，更重要的是内脏下垂是所有女性疾病和过早衰老的根源，所以一定要穿肚腩服。穿腹装的目的是不让其他器官这么快就下去，给胃时间回缩。除此之外，内脏下垂体型的人在坐月子的时候还可以通过束腹来改善体型。

九、产后健忘

俗话说“一胎脑三年”，就是准妈妈怀孕后记忆力明显下降，经常忘事，找不到自己东西的位置，丢东西，脑袋不亮，甚至严重影响准妈妈的正常生活，让她焦虑不安。

事实上，母亲记忆力的下降可能与体内雌孕激素的变化和孕前孕后睡眠质量下降有关，不能归因于智力下降。准妈妈可能会“担心”自己的“婴儿大脑”，甚至表现出抑郁。她对身边的事情没有兴趣，对身边的变化反应迟钝。但是，当激素水平接近正常时，这种现象就会逐渐消失。此外，怀孕后，马宝完全将注意力转移到她的孩子身上，照顾她的疲劳和引起的健忘。

做女人很难，做产后女人更难。你有九个后遗症中的几个？