荨麻疹的怎么办 得了荨麻疹怎么办

荨麻疹又称皮疹，是一种常见的皮肤病，通常在几个小时到一天内消失，但容易反复出现新的皮疹，整个病程通常持续几天到几个月。

荨麻疹发生时，会有皮肤瘙痒。这是为了避免用手抓伤，以免抓伤皮肤造成皮肤感染。皮肤痒的时候可以转移注意力。如果实在受不了，可以吃点抗过敏的药，或者涂点炉甘石洗剂，止痒效果很好。

荨麻疹发生时，皮肤必须清洁卫生，勤洗澡，保持皮肤清洁干燥，少涂刺激性化妆品。日常外出时，注意采取防晒措施，注意不要过于频繁地晒衣服。

注意在生活中保持愉快的心情。如果过于兴奋，会加重荨麻疹的症状。如果放松心态，可以促进荨麻疹的恢复，有助于止痒。

荨麻疹的饮食要特别注意。一些过敏的食物不应该吃。注意营养均衡，饮食清淡。应避免一些辛辣的鱼腥味发品、油炸食品、肉类和酒精饮料，以避免加重荨麻疹。

荨麻疹的治疗是寻找过敏原，如食物、环境、温度、心态等因素都会诱发荨麻疹，因此有必要寻找过敏原并彻底根除，这对荨麻疹的治疗有很大帮助。