脚痒怎么办 脚痒怎么办，晚上脚痒做什么可防治，注意这些

自从开始工作后，似乎生活就变成了公司和家里的两点一线，在公司忙碌了一天，回家后最想干的可能就是好好睡一觉了，但有的时候却事与愿违。

有些人会在晚上有脚痒的症状，有时甚至会痒的让人睡不着，严重影响了当晚的睡眠质量以及第2天的工作状态。想要解决脚痒的困扰，就要做到以下几点。

其实，半夜脚痒的症状是真菌感染引起的，也就是所谓的脚气，当然也不排除足癣等其他的脚部疾病，但无论是哪一种疾病，都是因为脚部有炎症导致的，所以首先要做的，就是对脚部进行消炎杀菌。

最靠谱的办法是先去医院求助医生，确定脚部疾病后，再根据医嘱买杀菌药膏，坚持涂抹一段时间后，就可以治愈了。当然，平时也可以选择用白醋或是盐水泡脚。睡前泡脚不光可以缓解疲惫，活络血液，用白醋或是盐水泡脚，还可以对脚部杀菌，防止再次发炎。

那么说完了如何治疗脚部瘙痒的办法，下面再来说一下如何预防吧，毕竟反复发作还是会影响正常生活的。

首先，如果是无意中被其他人传染上的脚部疾病，那么在以后会更换鞋子的公共场合，就尽量自备鞋套或是拖鞋，避免与他人共用同一双鞋子，以免再次被传染脚部疾病。

如果患者是因自己原因导致的脚部疾病，那么就要考虑是不是袜子或鞋子不透气出现的问题，可以将袜子换成棉质的透气袜子，鞋子也一样，不要选择鞋底过硬的鞋子，这样长时间走路，会是脚底不适甚至会磨脚，时间长了就会造成脚部的真菌感染。

有些患者经常会长时间走路而导致足底龟裂，那么则需要每天涂适量的润滑油来保护足底，且每天要坚持泡脚，必要时可以进行脚底按摩，将脚底完全放松，才能够避免再次龟裂而导致的脚部疾病。

脚部疾病患者在平时的饮食上也要进行注意，尽量少吃辣椒等食物，避免造成脚汗过多的问题，而且尽量避免吃油脂过剩的食物，否则也会引起油脂性足部，从而引发足部疾病。

以上是脚痒的原因以及相对的治疗和预防办法，如果脚痒问题反复发作，那么就要具体的检查一下，确定到底是什么问题引起的，避免做过多的无用功而使脚部疾病越发严重，从而影响正常的工作和生活。