辣木籽的食用方法大全 吃辣木籽上火吗 辣木籽的吃法用量

很多人是易上火体质，每次尝试吃新的东西，都会考虑是否会上火。那么吃辣木籽上火吗？不妨和小编了解下！

吃辣木籽会过敏吗

根据研究以及临床试验发现，因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。

不过，由于有些不法商家为了牟取暴利，在原本纯正的辣木籽中掺有人工培植辣木籽，使辣木本身的营养成分根据环境变化而变异，导致有些患者误食后出现过敏现象，所以，患者在食用辣木籽时最好经医师指示后酌量食用，避免中毒。

有些人在食用辣木籽后会出现身体搔痒感觉，是因为肝、肾器官功能有障碍的人，易在血管末梢及细胞间残存许多废物、毒素、金属元素，辣木籽能有效的分解这些有害物质，从尿液中排出体外，一部分由汗腺排出时便会有皮肤搔痒的感觉。处理方法是持续食用或增量食用，直到搔痒消除时也代表体内毒素彻底清除。

吃辣木籽上火吗

答案是否定的。吃辣木籽不但不会上火，还能降火、排毒！

辣木籽有降火、排毒功效，辣木籽对长期缩便，便秘患者有极其帮助作用，连服10日可见奇效！同时，辣木籽对口干、无吐液、咽喉疼有特效，取到生津作用！

因为富含辣木籽油，辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现。辣木籽对人体各脏器有排毒功效，特别是人体最大解毒器官：肝脏和人体最容易藏毒肠道。

1、排肺部毒素：经常抽烟的人容易右脸长痘，有研究人员做实验，让抽烟者4天内连续每天吃4粒辣木籽，结果发现抽烟的人血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时，辣木籽还含有大量的抗癌物质多酚，预防肺部疾病。

2、排肝脏毒素：辣木籽有超强的净化作用，能“清理”人体各脏器的毒素，肝脏是人体最大的排毒器官，辣木对肝脏的排毒功效更为明显。

3、排肠道毒素：辣木籽清肠排毒的作用，一些人第一次吃辣木籽会有“腹泻”现象，这就是肠毒的反应。吃辣木籽清理肠胃，有助消化，调节肠胃健康。

4、排淋巴毒素：辣木籽排毒，不止对肝脏。一颗辣木籽可作用于人体九大系统的健康。淋巴在人体的循环系统内，辣木可内在调理人体循环系统，坚持吃辣木，全面改善人体健康。

辣木籽的吃法用量

目前，辣木在国内外均有种植，原产地在印度，印度的辣木籽相比国内，具有果实更加饱满，营养价值更高等优势。同时，由于在印度辣木每年可产两次果实，国内每年结果一次，故此，印度的辣木籽的质量、价格要优于国内。

同一颗籽，不同体质的人会吃出不同的味道来，这也是辣木籽的神奇处之一。入口出现苦、酸、涩、腥、甜等味，这都是正常的，不会出现极苦极涩极酸极腥的现象。吃后感觉极苦极涩等，都是质量差的辣木籽。

一般来说，刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。

食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的开水服用，这时你可立即体验到辣木籽的神奇，服用后不久即可感觉到满口甘甜，即使再喝白开水都还是甜的，甚至连吞口水都有自然的甘甜味！

需注意的是，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用，辣木籽只有少数几种可以服用的，购买时要注意。