女明星比基尼 张俪比基尼之夜高清 女明星比基尼照PK

　　对于女星比基尼照，大家都没什么抵抗力。今天，小编为大家带来了张俪比基尼照片，张俪比基尼照性感火辣看点十足。如果你也想要张俪那样的翘美臀，小编这就为您支招哦。

张俪比基尼

　　《海岛七号》清凉酣拍 张俪领美比基尼之夜

　　时尚气质女演员张俪的新作《海岛七号》目前正在景色旖旎的月坨岛酣畅拍摄。这部由北京热麦国际传媒有限公司出品的全民偶像剧，讲述了海岛上一支救护队每个人的故事。张俪则由温柔双面的护士林溪转换角色，挑战性感妖娆的莫妮卡。而近日拍摄的一场“比基尼之夜”的戏，让人们着实领略了张俪饰演的莫妮卡让人无法抗拒的魅力。

张俪比基尼看点十足

　　这场戏的主场景并不是海滩，而是搭建起的T型舞台，其实就是一场比基尼的秀。身着各式比基尼的女孩们，在T台上展现着自己美好的曲线。而最亮眼的就非张俪饰演的莫妮卡莫属。粉色的比基尼泳装，随意散落下来的长发，再加上阳光般的笑容，这小妮子无疑是焦点中的焦点。导演表示，当初拍板让张俪饰演这个妩媚妖娆的莫妮卡，也是因为张俪本身良好的外形条件。但当美丽成为众矢之的时，“花瓶”这个称呼几乎打翻了演员的所有刻苦。很多跟张俪合作过的导演和演员都认为她具备成为一名优秀演员的各项条件，而她自己的刻苦和努力，也决定了她并不是一个“花瓶”，相信看过她作品的人可以读懂她的内涵。

　　走在时尚前沿的张俪对于自己的演技却特别保守评估。她也会在每一次拍摄中汲取表演的技巧和经验。《新永不瞑目》的欧阳兰兰、《钱多多嫁人记》的韩依依、《男人帮》中的米琪，张俪珍惜每一个角色，她从中吸取营养，同时也丰富着这些鲜活的角色。

张俪比基尼自拍照

　　张俪穿比基尼趟沙滩上晒太阳举水瓶甜笑

　　今日，张俪在微博晒出海边度假美照并留言，“昨天汗蒸了一天，醒来发现被晒成了山寨古铜，哎，失敬失敬”。照片中，张俪身穿比基尼躺在沙滩张晒太阳，举着水瓶对镜头大笑，还有她在泳池里玩耍的照片，十分活泼可爱。

　　对此，网友纷纷留言，“出水芙蓉”、“怎么可以这么瘦”、“好迷人的古铜”。

张俪沙滩比基尼照

　　柳岩张俪比基尼pk美臀 教你五招懒人也有翘美臀

　　柳岩与张俪自参加节目《如果爱》，就一直是人们对比的对象。柳岩身材火辣，穿着性感，被誉为最性感的主持人;而演员出身的张俪却也拥有极为火辣的身材，挺翘的美臀也是人们众所周知的。

　　作为《如果爱》中的两大女神，柳岩和张俪两人可是观众们一直对比的对象。不管是主持人出身的柳岩还是演员专业户张俪，她们都有一个共同的特点——好身材。下面，就让我们来看看这两大女神的美臀大PK吧!

张俪柳岩比基尼照谁好看

　　位美眉现在知道了吧，好身材可不仅仅拥有丰满的胸部就可以了，翘臀可也是衡量好身材的一个标准，柳岩和张俪可都拥有一个电力十足的翘臀哦!所以各位想要有好身材的美眉可别忘记了臀部的锻炼哦，下面，就让小编带来五招懒人也能美臀的好方法吧!

　　想要拥有张俪般的美臀也不难哦，五招懒人美臀法就可以帮你完成愿望：

柳岩比基尼照

　　第一招：立正紧臀法

　　利用饭后的半小时，立正，挺胸收腹，紧紧夹住臀部，并在此过程中用手拍拍打打，别小看这个动作，紧夹臀部能锻炼臀部的松散肌肉，拍打的招式可以让侧面的肥肉收紧，渐渐就能缩小臀部的线条了。

张俪性感湿身照

　　第二招：撅屁股

　　撅屁股也能瘦臀哦!这可是懒人们最快瘦掉肥大屁股的方法了。

　　首先你保证小腿与大腿保持九十度的幅度，两手臂扶在大腿上，这种撅屁股的锻炼方法是专门针对臀部与大腿交界处的肥肉的，能使两处的线条更明朗，对于瘦大腿根部的效果也是不错的。

张俪

　　第三招：扳腿法

　　站直身体，将右腿向后踢，同时右手臂扳住右脚的脚背，这时候你会感到大腿前侧的紧绷感，维持动作20秒左右然后换腿。

　　这个动作不仅能提臀，还能紧实大腿前侧肌肉，可谓是一举两得。一周见效哦。

张俪火辣比基尼照

　　第四招：倒立腿

　　躺在床上，用手将臀部托起，双腿绷直与地面保持60度，维持30秒。休息10秒后再接着做。

　　只要维持绷直腿的动作就好，这样的动作可以有效地提臀，比起其他改变身体重心一味将臀线上扬的运动相比，这种直接倒立绷腿的姿势能够一步到位地紧实屁股的肥肉，达到瘦臀提臀的效果。

张俪大尺度照

　　第五招：揉臀术

　　在臀部褶线的中间位置有个叫做承扶穴的穴位，经常按摩承扶穴能够激活臀部的经络，达到紧实提臀的功效。

　　平日你可以用双手做提拉臀围的动作，并有意按摩这个承扶穴，贵在坚持，很快就可以收到效果。张俪柳岩翘美臀正等着你呢，一定要坚持!