5分钟教你学会超级记忆法

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让学习变得简单，让科学用脑成为流行

你好，我是任天杰。我现在将为你讲解记忆法的使用方法，你来选择是否要继续学习。是否要分享给朋友你做主。我只知道分享是一种快乐。

关于记忆法 很多人问我：我为什么要学习记忆法？有什么用？我的回答是：记忆法是让记忆变得轻松的一种方法，看完本篇文章你就会知道，记忆是有方法的。但方法是别人的，不是你的，想要把别人的方法变成自己的技能，就需要科学的训练，在后面我会教你如何训练。

很多人问我：多久能学会？

我的回答是：学会可能5分钟，用好却需要用一生。只有将记忆法变成一种习惯，才能真正的掌握超级记忆。高手不是学来的，是习来的。

很多人问我：学完了能背下一本书吗？

我的回答是：我能，至于你能不能，就要看你自己了。当然我可以很负责的告诉你，看完本篇文章，是无法背下一本书的，本篇仅仅是带你入门，后面你还要学习更高级的路线宫殿，实用文章记忆法，只要你努力学习，进入我们的名人堂，就可以一起研究实战记忆了。

20%的人从问题中找答案，80%的人在答案中找问题。成功的人总是可以发现别人的优势,学习并加以利用，成为自己的优势。我不会自夸记忆法有多好，可以用在什么地方，我会举例，然后你自己去分析。

是否开始学习取决于你的想法，你的感受。

顺带一提全球仅有的432多名记忆大师，其中8人就是从记忆吧走出去的，相信以后会走出更多世界记忆大师。

很多人问我：学了记忆法还能有什么提高？

我的回答是：思维能力，空间能力，想象力，创造力，一切与大脑相关的能力都会得到提升。尤其是经过想象力训练后，学习能力会大幅提升。

正 文

看过最强大脑的都知道，有人记指纹，记二维码，条形码，斑点狗，鸡蛋，钥匙。这些逆天的表演，都是通过基础的记忆法延伸出来的有趣的高级游戏，对。这些项目是他们创意的游戏而已。对于掌握记忆法的人来说。这些游戏很简单。唯一不同的是，他们是大师，玩起来更溜。下面我们一起来玩个初级记忆游戏吧。

一、记忆小游戏

你先尝试用传统的死记硬背的方式去背下面的内容。

红旗-火箭-衣架-小鸟-望远镜-黄鹤楼-猴子-篮球-长江-上海-鲸鱼-空中飞人-降落伞-操场-学生。当你读完这些内容，闭上眼睛回忆，记住了几个？

二、我的联想

下面我将为你演示如何使用图像记忆法去记住这些东西。

首先你要把这些文字信息想成图像。大家跟着我的思维试着记忆。一定要跟着我哦。

脑海中想象一个巨大的红旗遮住了蓝天，这时候一个火箭飞了上来顶住了红旗飞不上去了。火箭下面喷出的烟雾神奇的形成了一个衣架的形状。衣架上面站着一只小鸟，小鸟手里拿着望远镜再往远处看，看到了黄鹤楼，黄鹤楼上有一群猴子，嘿真邪门他们居然在打篮球。篮球飞了出去落到了长江上，顺着长江飘到了上海，这时突然出现一只鲸鱼吞了篮球，然后从后面的出气孔喷出了一个空中飞人，空中飞人打开降落伞，降落到操场上，这时候一群学生围了过来。闭眼从巨大的红旗开始回忆，看你能记住几个呢？

三、联想练习题

下面请大家完成这组练习题：回复后可看到更多教程。

钢笔 足球 丝巾 孙悟空 玫瑰 飞机 火炉 神奇草莓 钢管舞 世界杯 灭火器 存折 骑车 石狮 医院 开关 火炬手 扑克 金牌 巧克力 熊猫 起飞 东湖 墨水

下面是我的联想过程，以及一些联想的原则。大家要自己想完在看哦，因为每个人的想法都不同，看完我的会禁锢你的思维。

我一手拉钢笔头~一松手弹飞一个足球~射到了丝巾~砸到了后面的孙悟空~悟空一怒之下变出一支玫瑰扔出去打下一架飞机~飞机掉到了火炉里 炼化出了一颗神奇草莓~我吃了神奇草莓当时就不一样了~赢得了钢管舞的世界杯~我正高兴呢身上突然着火了，旁边人用灭火器救我~此时我一丝不挂居然只有一个存折完好无损~我赶紧钻进旁边的一台汽车里~脚踩油门~却撞到了石狮~身负重伤的我被抬到了医院~漆黑一片~摸到了开关确是坏的~这是一个火炬手跑了过来~他点燃的是一张巨大的扑克牌~他给了我一块金牌~我拨开金牌外衣原来是个巧克力~我咬了一口变成了功夫熊猫的样子~我尝试跳跃~居然起飞了，向东飞落到了东湖，我的落点有黑色的墨水散开染黑了整片湖水。

你可能看到这么多字的联想，会觉得这样是不是太费劲了？但实际上这只是我为了表达出来而做的书面工作，通常我的记忆速度比我的语言表达速度快5倍，比文字表达速度快10倍。

四、联想原则

1：顺序上的原则：

对于这些形象词，首先要把词转化成图像呈现在大脑中。在让2个图像之间形成一定的联系。这样两个图像就像磁铁一样吸在了一起。

从图像上来说，前面的词一定要先出现。比如 足球射中丝巾后面的悟空，这里脑中的画面是 足球踢到了一个很大的丝巾，丝巾被撩开~这样才能射到后面的悟空。而不是跳过了丝巾砸到了悟空。

2：情绪上的逻辑关系：背砸到的孙悟空是愤怒的 赢得世界杯的我是高兴的 一丝不挂的我是羞愧的 变成功夫熊猫的我是兴奋的。这些情绪上的逻辑关系可以帮你记住更多信息。更加准确。

3：五感上的逻辑关系：看到神奇草莓一定是闪闪发光的，钢管舞的世界杯，一定是扶着钢管~拿着奖杯的。着火是热的~灭火器是凉的~医院是黑的，所以要抹开关，~火炬手代表光明~扑克牌能着火~金牌实际上是纸包装~巧克力的味道~飞行的感觉~落水的惆怅。

4：剧情可以根据看到的新词去设计铺垫和伏笔：比如当我看到 悟空和玫瑰的时候~我首先想到的是拔下毫毛变出玫瑰~但当我看到飞机的时候~我就想到玫瑰是一个飞镖~悟空很愤怒~丢出玫瑰刺穿飞机，这就是对剧情的一个补充。 以及医院的部分~当我看到开关的时候，我想到的是开灯，但是当我看到了火炬手~我就像灯可以打不开~医院还是黑的~火炬手给我照明~当我看到扑克牌的时候~我就想到 火炬手没拿火炬 ~点燃的是扑克牌~当我看到熊猫的时候~我就回去想那个巧克力可能是某种药物。就这样 剧情上的合理性不断的被补充~这样就可以做到长期记忆这些信息而不会忘记。

5：图像感原则：不管你是编故事，还是做动作，都要看到图像~这是首先要遵守的原则，最后提出~是因为放在最后看完印象深刻。神奇草莓你要看到闪闪发光的草莓~炼出神奇草莓~你要想到 火炉里慢慢冒出一个闪闪发光的草莓~

相信大家已经见识到了图像记忆的好处。为什么有图像就记的快记得牢呢？原来我们的右脑是负责处理图像信息的，右脑的存储量是左脑的100万倍，通过学习记忆法，我们可以养成右脑思维和记忆的习惯。从而调高记忆力。但是有一个误区一定要走出来，并不是学会了右脑就可以丢弃左脑。图像记忆很快，就相当于开车。死记硬背就相当于走路。你不能因为学会了开车，就不在走路。所以什么时候开车，什么时候走路。要成为高手必须有自己的选择。

如何记忆抽象的数字？

下面我们尝试记这样一组词。

钥匙 鹦鹉 球儿 锣鼓 山屋 芭蕉扇 气球 扇儿 伞把

钥匙插入鹦鹉的后背鹦鹉就煽动翅膀飞了起来，鹦鹉用嘴吊起一个乒乓球用力一甩，撞到了锣鼓上发出巨大的冲击波震垮了山屋，从山屋废墟一把立着的芭蕉扇也倒下了，扇出的风卷走了巨大的热气球。热气球里有个人拿着扇子跳舞不小心跌落下来，他赶紧从背包里拿出一个伞把勾住了热气球才得以脱险。

你是不是记住了呢？其实你只要记住上面的内容你就记住了圆周率的小数点后18位，让我来告诉你为什么。

看看这些词可以对应谐音到什么数字上，

钥匙=14 鹦鹉=15 球儿=92 锣鼓=65

山屋=35 芭蕉扇=89 气球=79 扇儿=32

伞把=38 圆周率是3.141592653589793238

当熟记这些数字对应的图像后，你可以尝试反背这些词语，甚至数字。只要在脑中把刚才的图像反着过一遍。人掉下来最后是抓住了什么得以活命，他又是怎么掉下来的。他在哪里掉下来。热气球为什么飞走了。芭蕉扇为什么倒了 山屋为什么塌了 锣鼓因何发出巨响，球儿是谁丢的。鹦鹉为何飞起。是不是全想起来了？

在我们的记忆吧系统中，有着名为数字桩的神奇系统。它是记忆法的基础，只要你掌握了数字桩的应用背1000位圆周率也是不在话下。

可能有人觉得记数字没有用，我很负责的告诉你，全世界所有的记忆大师，都必须拥有一套110数字桩，或是与人学习，或是自己搭配。如果你没有学会记忆数字，就无法掌握超级记忆。

学习之后还能具备什么样的能力呢？

我刚开始100天后所具备的是：

100秒 背下来5组陌生的手机号374句三字经正背，倒背，抽背 你随便说出第几句我就告诉你那句是什么。前面后面是什么。

比如：120七篇止355 蚕吐丝219 光武兴等。

还有5分钟记住一副打乱的扑克牌。我学艺不精自能做到这样，群里1分钟以内甚至30秒以内记住的也有哦。不过背后付出的辛苦也是我们难以想象的。相信自己!加油!

（来源：大脑时代教育；责编：小蜜蜂）