女生自卑的表现 因为自卑不敢谈恋爱 女生自卑胸小不敢谈恋爱

我们都知道，自卑是非常不好的心理。那么女生自卑时喜欢一个人怎么办？不妨和小编了解下！

女生会因为各种原因自卑

女生特别在意自己的生理条件，如外貌、体型、身高。如果有某些缺陷，就认为别人会因此不喜欢她而觉得低人一等。比如，很多女生就因为担心自己胸小自卑，而担心对方不喜欢自己，所以不敢大方的谈恋爱，甚至在亲热时也担心暴露自己的缺陷。这样把自己封闭起来，消极地看待自我，过低评价自我。看着她人涉入爱河，都令普普通通的女生们羡慕，也自卑不已。

自卑感重的女生不能理智地认识自己的有点，常拿自己的短处缺点跟别人的长处优点对比，结果越比越觉得自己不如别人，形成了消极的恶性循环。更严重的是，它还促发消极心理的暗示，长此以往，抑制自身的信心，限制自己能力的展示、发挥，容易导致学习、工作、交往的失败。而失败的结果，又会形成一种消极的反馈，使自卑感在内心愈发根深蒂固。

女生胸小自卑如何调适自己的心态

善于发现自己优点

女生要改变自卑，就必须从认识自我入手，正确认识自我，提高对自我的评价。为此，要善于发现自己的优点，肯定自己的成绩。通过内省分析优点，观察和评判自己的心理状态，从身体状况、容貌、道德品质、言行举止、性格、才能、人际关系等方面分析自己的优点。

通过身边人的评价来找优点，如与自己的父母、老师、同学、朋友等聊天，问问他们是如何评价自己的自己身上的优点是什么这样，就能发现自己以前不了解的优点，对自身认识更加清晰。发现自己的优点越多，就越激发自己战胜自卑的信念。

正确对待缺点

金无足赤，人无完人。要战胜自卑，女生还应正确对待自己的缺点。对于能改进的缺点，如懒惰、意志力不坚定、不良的生活和学习习惯等，就要学会勇敢地承认它并制定计划一步一步加以改正。对于不能改进的缺点，如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷，一方面要坦然地接受它，另一方面试着通过其他方面的优势来弥补。

树立适当的奋斗目标

目标成就我们的人生，目标影响我们的人生观、价值观。女生如果拥有自己的理想，明确奋斗目标，并把大部分时间花在如何去实现自己的理想上，为之付诸行动，就不会因自身的种种不足之处而陷入自卑，整天沉浸在自我当中，被负性情绪所困扰。

培养耐心

自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信了”。有所成就，就会伴随着自信的增长，而一事无成的人穿得再整齐也只不过草包一个。

体验成功的喜悦

罗丹说：“生活中并不缺少美，而是缺少美的发现。”自卑的女生不是没有力量，而是没有发现自身的能力。把自己束缚起来，不参加任何实践活动，就很难发现自己的能力何在。不敢去尝试，似乎从表面上看没有失败，但实际上就意味着失去了一次成功的机会。所以，自卑的女生要有意识地去创造成功的体验。为此，不妨选一件自己比较有把握做好的事情，并努力为做好这件事情而充分地准备。一旦体验到了成功的喜悦，自豪感就会油然而升，自信心就会爆发出来，也会找到继续创造成功的感觉。

女生在恋爱中自卑的表现

1、有男生向你表白时，你会不知所措。即使是不喜欢对方，但是也不知道如何拒绝。生怕伤害对方的自尊心。

2、恋爱了几天后，发现对方并不适合自己。但是又不敢说分手，不忍心伤害任何一个人。

3、男朋友想邀请你一起，去参加他的同学聚会。你却害怕给男朋友丢脸，所以借口说不想去。

4、和男朋友的一群同事出去玩，别人都在兴致勃勃的聊天。你却单独坐在那，一声不吭，不知道说些什么。

5、总是感觉自己这里也不好，那里也不行。甚至怀疑，会连累男朋友，配不上男朋友。

6、和男友谈了三年，心里很期待和他父母见面。但又迟迟不敢去见，做梦都梦见男友父母不喜欢自己。

7、多花男友的一点钱，内心就觉得亏欠，不好意思。然后再自己掏钱，弥补男友。

8、明明男友已经把心都给了你，各种的对你好，各种证明爱你。可心里，还是觉得男友在会爱上别人。

9、和男朋友分手后，很伤心难过。感觉不会再有其他男人，愿意和你在一起了。

10、在男友面前不愿意承认，自己很爱他。因为，害怕一旦承认，男友就不珍惜了。

女生在自己喜欢的男人面前都会自卑吗

答案是肯定。喜欢上一个人，往往会变得敏感而自卑。

本来自己是一个挺阳光活泼的中二美少女，或者起码没到见风落泪，见月伤心的地步，但一旦喜欢上了一个人，患得患失在之心就来了。一场约会还没有开始的时候，担心等会冷场，说错话，被扣分，一场约会结束的时候，担心对方态度摇摆，不够喜欢自己，会不会拖着拖着就黄了。短信微信发少了，担心自己给男人错误的提示让男人觉得自己太高冷，打击了男人的积极性。短信微信发多了，担心自己表现的太粘人太没有主见让男人对自己失去了兴趣。哪怕在一个人的时候，也很容易睹物思情——比如看了一本书里某局话启发了自己，就觉得自己在过去的一段时间里哪里做的不好;路上看见了一件漂亮的衣服，会好奇自己如果换了风格，会不会被男人所接受。

女生怎么在恋爱中平衡自卑心理

被问过许多次，类似于菠菜(妹妹、姐、阿姨……这些称号真是随着时间的流逝变成了一个悲伤的故事哇)，你是怎么做到在关系里面那么淡定的。其实我也没有特别淡定，只是稍微摸到一点假装淡定的门道而已。

女孩子要明白，感情深厚这个事情，和相处时候的优质时间有关，和绝对时间关系不大。明白这个道理，基本上解决一大半感情里的患得患失。

许多女孩子明明知道没必要一直粘着男朋友，男朋友早请安晚问候和他最终会不会和你分手根本没啥关系，但她们就是忍不住。她们在感情里太容易只争朝夕，用跑百米冲刺的情绪来对待一场耐力赛：跑长跑的时候我们都知道，起步太快，又无法迅速调整节奏会使得自己没跑多久就异常痛苦，从而丧失跑下去的信心。

在感情里急着只争朝夕，拼命增加相处时间就会有这个问题。因为两个人都是第 一次和对方恋爱(这好像是句废话)，所以对于彼此表达亲密的方式，表达亲密的频率都是未知的，在热恋期，或者试探神秘期的时候，两个陌生人很容易就达到了彼此都满意的交往频率，对过去的倾诉，对当下的情感，对未来的憧憬……起步快没关系，但要学会迅速调整到不会为对方增加太多负担的相处模式。当然在女方眼里，男方追求自己或者暧昧期的时候频率那么高，等到自己表达出好感了频率反而降低有点丢面子……所以最好的方式就是，在对方高频率联系自己的时候，先学会拒绝和自我控制。