在《真正男子汉2》中蒋劲夫的肌肉简直闪瞎观众的眼睛,蒋劲夫那充满力道的肌肉深受粉丝的追捧。特别是蒋劲夫与班长在健身房竞赛,这爆发力瞬间惊呆了观众们。为此很多网友都想拥有蒋劲夫那样完美的身材,到底蒋劲夫的这身肌肉是怎么锻炼来的?锻炼了多久才能拥有这样的身材?详情请看后续详细报道。

蒋劲夫肌肉练了多久

近段时间,蒋劲夫频频在微博和节目上狂秀肌肉,简直是吸粉的节奏啊!很多网友彻底被蒋劲夫那一身充满力量的肌肉所征服了,很多网友纷纷求秘诀,完美的身材让人羡慕,尤其是那非常有美感的腹部,让很多男生都很羡慕。蒋劲夫也毫不吝啬,奉献出如何快速获得这一身令女孩着迷的肌肉。

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身高182cm的蒋劲夫透露,从6月开始便一边工作一边减肥,原本体重87kg,在短短42天内瘦了12kg,现在体重75kg,他开心大喊:“我真的做到了!”除了甩肉之外,他也积极健身并练出一身肌肉,从阳光男孩蜕变成肌肉男,还在泳池旁穿着泳裤秀出块块分明的腹肌,结实程度让粉丝超惊讶,直呼:这肉怎么练出来的,天使的面孔,魔鬼的身材,狂赞!

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腹肌比较难练,蒋劲夫腹肌突出,腹肌可以说人人都有,郑凯肌肉也非常突出,和蒋劲松相比有过之而无不及,,很多人只是被脂肪覆盖住了,要进行消脂,也就是跑步这类!然后进行就基本的仰卧起坐,在增加腹肌耐力后可以尝试做点别的动作!

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不过也有网友很好奇,蒋劲夫遇上“大黑牛”李晨会擦出怎样的火花呢?其实两人在《跑男》中早已展现过巅峰的对决。节目中,蒋劲夫在奉献了多次精彩绝伦的助攻之后,单挑李晨,两个精肉人在撕名牌环节上演了一出荷尔蒙爆棚的终极“胸斗肉搏大战”,着实让人移不开眼,口水流不停!

近日,《你这么爱我,我就当真了》剧组组织了一次媒体探班会,主演90后人气小鲜肉蒋劲夫与李小璐一同参与了此次媒体探班。

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此次,蒋劲夫在《你这么爱我,我就当真了》中饰演男模丁中浩,耿直boy蒋劲夫称自己对饰演模特并没有什么自信,并且自黑自己是短粗憨。他本人表示非常喜欢丁中浩这个角色,蒋劲夫表示:“丁中浩是集美貌与智慧于一身的角色。”

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据悉,在剧中,蒋劲夫与李小璐首次合作,上演“年下恋”。蒋劲夫称:“小璐姐不仅非常阳光,平易近人,还能跟她学到不少东西”。对剧中的“年下恋”,蒋劲夫表示:“其实只要两个人真心相爱,姐弟恋就不成问题。”

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