推铁环 三招学会滚铁环

滚铁环是一项非常好的传统体育项目，我们不仅应该让它传承、延续，更应该普及推广。滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让孩子们享受运动的乐趣，在滚动中控制铁环，犹如骑着独轮车随心所欲的跑动。然而，滚铁环也有一定的技巧，如果不得法，很难在短时间掌握，掌握不了滚铁环的技术，学生玩着玩着就没有了兴趣，这就造成了学生一开始喜欢，慢慢疏远此项运动的原因。如何让学生轻松快速的学会滚铁环的技巧呢，本人在教学中总结了一套方法，感到很实用，现梳理成文，以飨读者。 第一招是“套”，用拇指和食指将铁环套住，让铁环立在地上，铁环把子靠在铁环上。 也可以用跳绳套住铁环，再推行。

第二招是“靠”，用铁环把子靠在铁环上慢慢向前推。

第三招是“推”，可以在平地上慢慢推行，也可以利用斜坡由上往下推滚铁环。