夜奶是造成蛀牙的元凶吗

　　夜奶是造成蛀牙的元凶吗?

　　有不少妈妈问我关于夜间哺乳和蛀牙有什么联系吗?是不是为了保护宝宝的牙齿就要断夜奶呢?

　　首先要解释的是两点，造成蛀牙要有两大关键因素，一是牙齿周围要有糖，二是要有变形链球菌来分解这些糖产生酸，从而导致蛀牙。此外，遗传也是很重要的一个因素。母乳引起蛀牙吗?科学家对500-1000年前人类头骨(那时候都是母乳喂养的，而且母乳喂养时间长)研究后得出结论，母乳喂养不引起蛀牙。

　　相比奶粉喂养的宝宝来说，母乳喂养时，宝宝是把妈妈的乳头含的比较深，而且必须用力吸吮才有乳汁进入口腔后部(母乳喂养时含乳深)，因此母乳留在牙齿间比较少。而奶粉喂养使用奶瓶，由于含乳浅，甚至宝宝不吸也会有奶出来，加上配方奶里的糖分高，因此留在宝宝牙齿间的配方奶不但多，而且糖还多，更容易蛀牙。

　　可惜的是，国内的很多牙医并不知道这样的道理，如果得知母乳妈妈还在夜间哺乳，那么通常会建议妈妈断夜奶。牙医往往只看到暂时的问题，却让妈妈放弃一个长期的益处。这是很可惜的。那么怎么不断夜奶又能同时兼顾宝宝的牙齿呢?

　　1 坚持母乳喂养，适时适当添加辅食。

　　2 宝宝1岁后，最好每隔半年做一次常规牙齿清洁保护。

　　3宝宝添加辅食后，晚餐吃好后，要清洁牙齿，这样临睡前吃奶后宝宝睡着也就顺其自然。第二天早起清洁牙齿。

　　4 尤其是添加辅食后，大人不要嘴对嘴喂，也不要自己先吃一口试试温度，再把勺子塞个孩子。唾液里有细菌，这会传给孩子。所以说蛀齿会传染，就是因为细菌通过唾液传给宝宝。

　　5 不要给孩子吃市售的果汁，含糖高的酸奶，或者糖果。尤其不要让孩子带着杯子或者奶瓶，里面放着果汁等含糖饮料，在白天的时候随时随地的喝。这造成的蛀牙风险是很大的。

　　母乳喂养不是造成蛀牙的元凶!不要因为有了蛀牙就断奶。孩子的生活里有着很多造成蛀牙的因素，千万不要责怪母乳!