听闻甜瓜当正餐,一个月能瘦10斤!甜瓜美味还能减肥瘦身,

听闻甜瓜当正餐，

一个月能瘦10斤！

甜瓜美味还能减肥瘦身，

真是就是我月半人生道路的幸运玩家！

打

住

武汉市有一个漂亮小姐姐

每日“以瓜代饭”。

早上切个西瓜，

分三餐当正餐吃。

吃完一个月，

休重岿然不动。

不是说甜瓜当正餐能够减肥瘦身嘛？

武汉协和中医科蔡红琳负责人

得出了难题的回答。

先看来蔡负责人列举的一道数学计算题：

每100克甜瓜肉=糖份6g

每10斤重的甜瓜=6斤甜瓜肉=750～1000kcal

750～1000kcal=650～870g白米饭≈4.3～6.8碗白米饭

换句话说

一个10斤重的甜瓜≈4.3～6.8碗白米饭

假如一天吃一个10斤重的甜瓜，

就等同于吃完最少4碗白米饭。

靠吃西瓜减肥，

要是吃得多，

压根没功效。

甜瓜：伦家辣么美味，高高兴兴吃我就行。

伦家不愿减肥瘦身嘛。

参照：楚天都市报《湖北一女子为减肥，把西瓜当主食吃》