宿舍生活的时候常见舍友说梦话,这是但凡集体生活过就能回忆起的一些搞笑事件,很多人会将它当成笑话讲出去,可见很多人的梦话是非常离谱和逗乐的,而梦话最有意思的部分在于很多人甚至可以接梦话,还能两人梦话联动等等的,但其实在我们现实生活中却被告诫不能跟说梦话的人对话,这是为什么,到底说梦话能不能对话,说梦话大喊大叫是什么原因? 说梦话能不能对话, 说梦话最好不要去对话,至于能不能自然是能的,我们被长辈教育的对话梦话会导致做梦的人猝死,失智,发疯,成植物人醒不过来等等都是没有依据,没有事实的,所以说梦话是能够去对话的,并不会对做梦的人造成很严重的后果,但是最好不要这样做。 这是因为说梦话的时候,做梦的人睡眠效果会遭到破坏,人在做梦的时候,是在浅眠的时候,说梦话虽然毫无意识,但是回答别人的话就会开始大脑运作,受到外界刺激之后,睡觉的人就会思考,运算,这种打扰之后很可能会影响睡眠质量甚至苏醒,大脑得不到好的睡眠修养,人会变得没睡好,很难受。 说梦话大喊大叫是什么原因? 说梦话大喊大叫一般是梦到很恐怖的事情了,这是做噩梦了,因为恐怖即便是在睡眠中依然是大喊大叫,惊惧忧怕,甚至有的人在噩梦的影响下,会做出梦游等等举动,这个时候旁边的人可以适当的轻柔的安抚他,出声轻轻的哄慰他,也可以在得不到好的效果之后叫醒他,终止在梦中的伤害。 一般来说偶尔的做噩梦可能是受到白天发生事情的影响,或者是自己心理暗示的映射,只需要好好调节自己的心情即可,但是频繁的做噩梦影响睡眠,造成精神不济,胆战心惊,就应该引起重视,及时就医,排除病因,保护好自己的健康。
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