每次丁香妈妈聊到宝宝的睡眠问题时，被妈妈们提及最多的，就是「怎么才能让宝宝自主入睡」。
自主入睡是宝宝睡眠之路上的终极目标，谁都希望自己家娃能放在床上，不吵不闹不用哄，安静地睡去，皆大欢喜。
奶睡、抱睡……则被妈妈们视为自主入睡的拦路虎。
到底还能不能哄睡？怎么才能让宝宝自主入睡？我们来听一听国际睡眠咨询师朱笑婕老师的见解。
为什么不能自己睡觉？
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