编校、排版 / Emile
这半个月来，我翻看了双相躁郁世界的大部分文章，发现
，他们和我有着似曾相识的感受与体验。
冥冥之中，我们好像有种看不见的联系。我开始相信，在这个世界上，没有人是一座孤岛。
简要介绍一下我自己，坐标上海，90年生，一枚工科女。
两年前，我经历了第一次躁狂发作。
一开始，我的轻躁狂持续了一个多星期，每天都自我感觉非常良好，和朋友聊天语速很快，滔滔不绝，联想力丰富。晚上，我通常只睡两三个小时，剩下的时间里，我浮想翩翩，思绪飘荡。
紧接着是狂风暴雨般的重躁狂，触发点是我参加一个心理咨询工作坊，报名当了“小白鼠”。
当天晚上，我和同事聚餐，又喝了一些酒。我的行为着实诡异，说话毫无逻辑，家人打了120把我送去了医院，就此开始为期一个月的住院生活。
我依稀地记得，大家每日在走廊里走来走去，就像是被关在海洋馆里的鱼儿。然而，活动的空间实在是太小太窄，大部分鱼儿都在长胖。
起初，我是非常排斥MECT的，因为我当时把“杨永信电击网瘾少年”的新闻完完全全代入了自己的情况。
我生怕自己被五花大绑，电得浑身抽搐，神志不清，智商全无，于是再三跟医生说我不要做“电击”。
或许是我的话起了效果，或许是我的病情本身就不需要这个治疗，医生最终没有给我做“电击”。
但是，这其实是一种对电休克疗法的误解和偏见，MECT对于重度的抑郁、双相和精神分裂确有显而易见的好处，个人感觉有点类似“重启电脑”。
而且，现在的电休克治疗过程都会辅以麻药或肌肉松弛剂。病人可能会出现短时间的记忆丧失，或是活动不便，但是术后一段时间，这些记忆会慢慢恢复，恢复的时间因人而异。
电 休 克 专 题 ：
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04没错，电休克不痛，那护工护士的恶言恶语呢？那不人道的管理方式呢？ | 罗小拉住院日记
较普通人来说，双相的病人一般更加敏感纤细，这既是一种不幸，也是一种幸运。
不幸的是，我们会发现大雪掩埋下的灰尘，陷入悲天悯人的消极情绪中。
幸运的是，我们也更容易察觉感受到生活中点点滴滴的小确幸，这就是带着“放大镜”看世界吧。
在入院的第一个星期里，我仍然处于中度躁狂的状态，内心焦躁不安，疯狂地想出院，害怕丢了工作，整天像丢了魂一样，在走廊里转来转去。
当时，一位眼睛小小的、和我差不多大的医生小姐姐发现了我的不对劲。
她走过来，和我面对面，非常认真地看着我说：“你看，我才刚刚博士毕业，三十岁了，才刚刚开始参加工作，我都不着急。你也不要着急，相信我，未来还很长。”
她说完以后，我盯着她好几秒钟，用来确定她是不是真心这么想的。至今我还记得，她的眼神坚决而真诚。
我相信了医生的话，慢慢地平静了下来。
心灵的力量真的是很强大，处于极端情绪的病人，或许理智已经不够清楚了，可是直觉仍在，分得清真诚与伪善。
被“禁锢”的日子里，我真切地意识到自由是多么可贵的事情，有一份力所能及的工作是多么幸福的事情。
平日里看似理所应得的东西，被一一剥夺以后，我才知道它们本不属于自己。
住院期间，我认识了一位老爷爷，独身，他话不多，随身带了一个收音机，经常放古典音乐听。
我让他给我推荐几首经典的曲目，他疑惑地问我：“你真的会听吗？”
我告诉他，我会听的。然后，他就给我罗列了一系列的古典音乐，现在我已经听上瘾了，可能音乐也是一种“解药”。
在他们眼里，得了双相就代表你只能终生吃药，代表你遇到刺激更容易情绪波动，从而推出得病等价于脆弱和危险。
我希望有人站出来告诉他们，在有保护措施的情况下，坐过山车的人生依然可以过得很精彩。那些不能打倒我们的，终究会让我们变得更强大。
双相躁郁世界
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是国内首个专注于为发声的组织。我们起步于同名公众号，内容以过山车玩家的非虚构故事为主。我们希望能通过故事、展览与等形式，构建本地化与多元化的双相患者群像，提升公众对双相的认知度与自我关怀的意识，为双相去污名化、去浪漫化，让每一个人都能有尊严地在这个社会上活着。
投稿与合作请联系：
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