家庭瑜伽老师 愚舍瑜伽

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的 瑜伽则主要是一系列的修身养心的方法，通过运动身体和调控呼吸，控制心智和情感，以及保持健康的身体。

什么是瑜伽教练班❓

大家都以为只有教练级别或者有一定基础的人才能参加教练班，怡恰相反，教练班是没有任何基础的学员快速系统学会、了解瑜伽最快的入门班级，教练班培训出来的学员普遍接受新事物能力比会员班的学员强好几倍，身体以及模仿能力提升的速度也非常快，在会员班学习一年，不如学习教练班一个月;学了教练班一个月再继续学习会员班，简直是如鱼得水，这个时候才是真正享受瑜伽的快乐

适合人群

1.瑜伽爱好者(会员)

2.没有运动基础，想锻炼身体

3.想系统学习，从事瑜伽职业

4.想通过瑜伽开始健康新生活

「第一次下定決心学瑜伽 是因为想改变体态」

那天，和闺蜜去商场，试了一件特别好看，又

一眼看中的裙子，走出试衣间没看到镜子中自己的时候，那种自我感觉良好的观念，现在还记忆犹新，现在想来，不知道这种自信是哪来的(自嘲微笑中)。

当看到镜中的自己的时候，总觉得自己很丑，可能没有健身的概念，所以也没有意识到这种丑和体态有关，直到服务人员无意说了一句＂美女，你的驼背有一点严重喔＂

瞬间，我把整个注意力转移到我的双肩和后背上后背的突兀，微微凸起的富贵包，漂亮的裙子在我身上格格不入，服务员可能意识到自己说错了话，极力在补救，但那句话像502一样，牢牢的粘固在我的心里，当时心里有点责怪服务员的，但是大部分是在心顺意乱的怪自己

逛街的兴趣也没有了，回到家打开电脑查百度＂怎么改变驼背＂说是瑜伽可以，很久以前想学过瑜伽但是一直觉得自己硬胳膊硬腿的不合适，所以就一直搁浅了，这次我想不能耽搁了，就在学校旁边办了一张健身卡，计划每天去练一节瑜伽。

简易坐立脊柱不直，每一节老师必来给我矫正，导致老师后来闭目调息直接站在我身后，持续两个月我的脊柱还是无法在坐立的时候拉直。可想而知我的情況有多糟糕，肩膀紧的像十头牛拉都拉不开，颈椎疼，下犬大腿后侧像撕裂了蹲不下去，捆绑不了，各种问题，感觉自己全身接近报废了。

机缘巧合遇见了一位清新脱俗的老师，她的课很舒服，总是温文婉雅给人一种不食人间烟火的感觉，突然通透了，这不是我一直要追求的样子的吗">

暑假的时候，我走进愚舍瑜伽的教练培训中心，舒适的环境，舒适的学习氛围，所有的一切都在叫嚣着她的美，和我的不后悔，虽然中间出现过想要放弃，消极的心态，所幸调整及时，一切都已成为过去。

我一直相信释迦牟尼说的一句话:＂无论你遇见谁他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么＂。

所以我也相信＂无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人，一切冥冥注定，上苍指引我该来到花之漾瑜伽经历该经历的一切。这段记忆，不可否定它像影子一样，挥之不去永远伴随

在这里你能清晰的感受到学习和提升的重要性，所有的一切都是成长，细致到每一句问候，每一个笑容，感谢提供了一个舒适愉悦的练习环境。

✨招生对象✨





1、零基础，想把瑜伽发展成为终身的事业

2、在校或面临毕业的学生

3、想拥有完美身材，超强燃脂、完美塑型

4、想拥有一份更阳光更高薪的工作

5、全职太太，期待走出家庭，同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力，并将健康和美丽能更好的延续。

6、想有健康体魄，快速矫正含胸驼背等不良体态

7、想培养一个兴趣和爱好

8、零基础想开启个人第二健康职业的朋友。

9、想让自己健康美丽，并去传播这份健康和美丽

10、想提升形像气质让身段挺拔的白领

11、初入行的瑜伽教练新人，想进一步提高课堂含金量

一个合格的瑜伽老师资质

愚舍瑜伽以丰富的瑜伽理论知识，实践练习及瑜伽授课技巧为基础，课程采取初中高级分班学习，细致阶梯制教学，通过适当的集中强化训练可全面提升学员的教学实力与专业水平，具备独立的授课能力

愚舍瑜伽:

王洁导师

河南愚舍瑜伽创立人

高级哈他瑜伽导师

宁子孕、产、亲瑜伽导师课程认证

邱源360度产后修复课程认证

李莹孕产普拉提导师课程认证

主要教学：禅瑜伽、禅心瑜伽、舞韵瑜伽、孕产