扁平足怎么判断 儿童扁平足怎么判断？需要治疗吗？

方法一：足印
先将小孩双足弄湿，再踩在报纸上，根据足印形态，可以做出判断。
方法二：目测足弓高度
让将小孩拖脱鞋脱袜子，双脚踩在表面平整的凳子上，足外旋45～60度，家长观察小孩足底。正常足底应该有足弓存在，不完全贴凳子表面，如果足弓消失足底紧贴凳子表面，那就是扁平足了。

扁平足不同阶段有不同治疗方案：
0～3岁：观察期，多赤脚行走，足部接受复杂地面刺激，有利于足弓发育。
3～7岁：保守治疗期，矫形鞋垫+功能锻炼。
7～10岁：轻度-保守治疗；中、重度-微创手术治疗。
10～15岁：轻度柔软性平足-矫形鞋垫；中、重度柔软性平足-微创手术治疗；中重度僵硬性平足，等18岁后截骨矫正手术治疗。
18岁以后：截骨矫正手术治疗。
但以上治疗方案不是绝对，具体方案需要根据具体病情而定。
如何有效预防儿童扁平足？
① 功能锻炼，改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。
② 控制体重。
③ 不宜久行久立，长时间行走容易出现足底及足踝部关节疲劳和疼痛。
④ 避免剧烈运动，剧烈运动时容易扭伤甚至摔倒骨折。
⑤ 正确的坐姿势。

⑥ 选择一双合适的鞋子。
⑦ 定制个性化鞋垫，调整负重力线。
⑧ 症状严重的，微创手术治疗。

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