小曾先生01 普外科曾医生

在前面我们讲过，大部分痔疮不需要手术治疗，经过保守治疗，就可以获得缓解。

今天曾医生来讲讲，痔疮应该如何保守治疗。

膳食和生活方式的改变，养成良好的排便习惯

★ 增加膳食纤维的摄入，并且大量的饮水，可以软化大便，规律的软便，可以减少排便用力，这样可以减轻痔疮的症状，而且需要长期坚持，完全起作用可能要6周以上。

每天摄入的不可溶性膳食纤维要达到20至30克，每天喝水要达到1.5至2升。

常见的食物中，膳食纤维的含量，可以看下面这个表格。


这些就是痔疮的保守治疗手段，只要大家严格按照上述的办法，大部分的痔疮都不需要手术治疗，只有保守治疗不好转，症状加重的患者，需要手术治疗。

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