不吃主食三个月瘦40斤 女子减肥半年减掉40斤 顿顿吃蔬菜却得了脂肪肝

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　　浙江海宁姑娘小赵(化名)从小就胖嘟嘟的，但是身体还是很健康的，没有什么因肥胖引起的疾病。但是工作之后，由于体型的原因，小赵在工作、生活上没什么自信，于是她决定要改变自己，从去年6月份开始，她开始疯狂减肥。

　　减肥了，反而得了肥胖病?

　　小赵除了每天坚决不吃主食，三餐只吃蔬菜外，每天下班后还要慢跑2小时。这样坚持了半年多，身材终于达到了理想状态，她的体重由原先的130斤，降到了现在的92斤。

　　“比以前瘦了!好看了!”看到小赵惊人的变化，身边的朋友同事纷纷赞赏。这让小赵越来越自信了，继续坚持节食锻炼成了她生活的一部分。

　　但是这段时间以来，小赵身体却出现了异样，经常感觉没力气，也十分容易疲劳、食欲不振，家里人让小赵赶紧到医院去做个检查，但是小赵觉得这是她吃东西比较少的原因，也没当回事。但是前两天晚上，小赵突然恶心，呕吐得很厉害。

　　于是她只能到海宁市人民医院就诊，检查结果让她大吃一惊!她居然得了中度脂肪肝!

　　瘦子也会得肥胖病!

　　小赵纳闷了，以前胖的时候没有脂肪肝，怎么现在瘦了反而得了脂肪肝?海宁市人民医院感染科主任王晓瑾医生告诉小赵，虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一，但并不表示瘦子就不会患脂肪肝。而小赵得了脂肪肝的原因就是因为她长期节食!

　　医生耐心解释说，肝脏把我们平时吃下的各种营养物质，转变成各类蛋白质、脂类和糖。脂肪肝的发生，是由于这种动态平衡被打破，导致脂肪在肝脏内聚集。

　　所谓瘦子患上脂肪肝，是因营养不良或体内蛋白质不足，这与很多不健康的生活习惯分不开，如长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等缺失引起肝脏脂肪沉积。

　　这些人要小心脂肪肝

　　医生还说现在很多上班“久坐族”，为了减肥白天几乎不吃，晚餐又太丰盛，营养物质摄入量大，吃完饭后就“葛优躺”看电视，消耗很少，导致肝内脂肪堆积，使得得脂肪肝的瘦子越来越多。