注意!
12月11日零时起,
成都将重污染天气黄色预警升级为橙色预警。
在橙色预警期间,大家应尽量减少户外停留时间,做好个人的健康防护类工作。PM2.5是许多呼吸系统疾病复发和加剧的诱因,而现下又正处于冬季流感季,更要格外注意!这两天,「甲流」都快是成都人朋友圈里的第一热词了,大家都在讨论:
“今年流感有点凶,好多人说是甲流!”
“甲流会死人吗?”
……
不用担心!甲流不是什么罕见大病,就是流感的一种。根据世界卫生组织报告,每年约5-10%的成人和20-30%的儿童会患上流感,全球约有10亿人次发病,其中重症病例约300万-500万。
在冬季,流感“中招”很常见,但和普通感冒不同的是,一定要警惕上面说的这个“重症”,特别是重症肺炎,这是流感有可能夺命的“元凶”。
小康妹儿整理了之前采访时,「四川大学华西医院」呼吸病大牛专家——「梁宗安教授」的权威科普,赶紧收藏转发给朋友圈!
甲流是什么?它和普通感冒有什么不同?
流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为4个型别:甲、乙、丙、丁4型,目前感染人的主要为甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒,同一个人可以多次感染不同亚型的流感病毒。
梁宗安教授介绍,感冒分为3种:
● 普通感冒、咽炎型感冒,这二者一般在1周内即可痊愈;
● 而第三种——流行性感冒,很容易合并细菌感染,它发病率高,传染性强,特别是甲型流感病毒易发生变异,已多次引起世界范围的大流行。
流感身后的隐形杀手:重症肺炎“肺部感染性疾病,居我国人口死因顺序第5位。”梁宗安教授说。
无论哪种类型的感冒,感冒后,人体呼吸道粘膜抵抗力下降,从而继发细菌、真菌、病毒感染,则会导致肺炎。
流感比感冒更易引发重症肺炎,需要预防并且及时治疗。
感冒后2种情况
请及早就医!
01感冒时出现呼吸困难,警惕流感
梁宗安教授指出,流感与普通感冒最大的区别在于,前者发热和全身症状明显,而后者则很少或者出现很轻微的全身症状,主要是鼻咽部和上呼吸道不适。
流感有如下特征:● 突然发热,头痛、乏力、全身酸痛
● 可伴有咽痛、鼻塞等病状,咳嗽、咳痰等症状并不明显
● 流感多在3~5天内自行缓解,但咳嗽、乏力等症状可持续1~2周
● 较容易合并细菌感染
患者在发病初期,可以自行服药对症治疗,但如果出现呼吸困难、肺炎的情况,那么一定要立即来医院治疗。
“记住!流感不要用抗生素!”梁宗安教授说。
流行性感冒是一种病毒感染,应该使用抗病毒药物来治疗。抗生素是一种杀死细菌的药物,因此无法有效对抗病毒感染。不当使用抗生素会促成细菌产生抗药性,这是一个重要的公共卫生问题。
02
发烧、有黄浓痰、呼吸变快,警惕重症肺炎
“感冒就医时,医生喊你去拍X光片,可千万别怕花钱而不听医嘱。”梁宗安教授说,胸片是判断肺炎的一种直观有效的手段。
一位36岁细菌性肺炎女性患者的肺部X光影像:双肺已出现斑片状状阴影,患者有发热、咳黄痰8天的症状。感冒后如果有发烧、咳黄浓痰、呼吸变快的特征,则需警惕重症肺炎,请立即就医。
重症肺炎有“偏爱”人群,他们的免疫力更差,因此更容易感染重症肺炎——1、5岁以下的儿童:
特别是3个月内的婴儿,因为往往存在产后相关问题,3个月内的婴儿一旦发烧即可确认为重症肺炎,需要立即送医。
2、65岁及以上的老年人:
特别是有基础性疾病,一旦发烧,请立即送医。
3、有呼吸道、肝、肾、血液、神经、内分泌等系统的慢性基础疾病患者:
免疫力低下,感冒后容易发展成为重症肺炎,需要警惕。
4、肥胖儿童和孕妇:
肥胖儿童是指BMI大于30的“胖娃”。
BMI计算公式:BMI =体重 /身高的平方 (m)
梁宗安教授提醒:上述人群,简单应对感冒后精神状态良好,则无需过度紧张。继续观察精神状态,如果出现精神状态不良的情况,切莫大意。
梁宗安教授教您
4招应对感冒
01
喝水、休息是最有效应对普通感冒措施
如果得了普通感冒,休息和喝热水是良药。坚持有规律的适合自己的体育活动,增强体质,生活规律,是最好的预防办法。
多喝热水该怎么喝?
梁教授提醒,一天大概喝10个250ml可乐瓶的量就足矣,让小便的次数比平日里更多一些。
02提高免疫力是最好的预防手段
最佳方法就是接种疫苗:流感病毒、腺病毒疫苗
每年的接种时间是9-11月,因为病毒毒株会不断更新,所以打了疫苗并非一劳永逸,最好每年接种。
如果错过了接种黄金时期也没关系,在不发烧的情况下,仍然可以去社区卫生服务中心接种疫苗。
03勤洗手通风、少去人群密集的地方
感冒可通过可通过含有病毒的飞沫或被污染的手和用具传播,因此感冒季节勤洗手也能降低患病概率哦。
04
做好隔离和自我隔离
注意与感冒者隔离,谨防交叉感染。
详:2018年12月13日 成都商报四川名医《四川流感高峰下月将到!华西梁宗安教授:感冒有这症状…必须去医院!》作者:乐康
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