罗非鱼的营养价值 什么人不能吃罗非鱼？ 食用罗非鱼的禁忌你了解多少？

什么人不能吃罗非鱼？ 食用罗非鱼的禁忌你了解多少？

　　很多人都喜欢吃罗非鱼，罗非鱼虽然有很高的营养价值，但并不适合所有人吃，那么什么人不能吃罗非鱼?下面跟着小编一起了解下吧。

　　什么人不能吃罗非鱼　　罗非鱼一般人群都可食用。老少皆宜，每次100克左右。罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，骨刺少，没有肌间小刺，无论是红烧还是清蒸，味道俱佳。此外，也可做全鱼、鱼片、鱼丸，可蒸、煮、炸、烤、做汤或微波烹饪。以下人群不能食用：　　1、结核病患者在服药的时候千万别吃罗非鱼，罗非鱼会与治疗结合病的药物发生冲突。　　2、经期的女性不能吃罗非鱼　　罗非鱼还能抑制血小板的凝结，虽然能防止我们体内血栓的形成，疏通我们的血管，但是也会抑制血液凝固，所以经期的女性或者有出血症状的人千万不能吃罗非鱼哦，以免造成流血不止。　　3、有关节病的患者不能吃，因为罗非鱼会加重痛风。　　罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。　　罗非鱼不能和什么一起吃　　一般来说，罗非鱼没相克的，没什么不能的，清蒸好吃! 罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。尼罗罗非鱼经测定，每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪 6.93克，热量148千卡，钙70毫克，钠50毫克，磷37毫克，铁1毫克，维生素B1 0.1毫克，维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。　　罗非鱼老少皆宜，每次100克左右。罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩，骨刺少，没有肌间小刺，无论是红烧还是清蒸，味道俱佳。此外，也可做全鱼、鱼片、鱼丸，可蒸、煮、炸、烤、做汤或微波烹饪。　　对于罗非鱼的功效与作用有一点需要特别强调说明，就是它对于儿童的身体成长有非常好的辅助作用，因此家里有小孩儿的家庭，平时可以经常为孩子做罗非鱼来食用，而且在制作的时候一定要注意祛除罗非鱼的鱼腥味，否则会影响它的口感。