昨天一大早,我就被这条消息惊到了:

35岁男星高以翔在节目录制中突然晕倒,之后被紧急送医。

所有人都在等他没事的时候,却等来了最最最最坏的结局!

“经过3小时的紧急救治,高以翔因心源性猝死离开人世。”

@新浪娱乐

他才35岁啊!

他的爱人,他的父母甚至都没有见他最后一眼……

《遇见王沥川》

看到这条信息的时候,我对着手机发呆很久。再一次深刻的体会到那句:

“人没了,一切都没了……”

在节目里,高以翔真的是用命去拼,可是最终竟换来如此结局。真的让人无法接受!

在公布的节目录制现场照片中,我们能真切的感受到节目的强度有多高。

只是看那些挑战内容,就觉得心惊胆战,更别说连续熬夜录制。

吊威亚垂直攀爬

高倾斜度飞檐走壁

高空速降

随后公布的聊天记录,更能体会到当时现场的慌乱。

高以翔倒下后10分钟的心跳复苏无效,15分钟后才被抬上救护车。

@吃瓜群众CJ


高以翔倒下后,所有人都在祈祷。

大家多么希望这是虚惊一场,多么希望他能重新站起来告诉大家,我没事。

@吃瓜群众CJ

当高以翔被送入医院后,一切都为时已晚。

事后不久,综艺节目《追我吧》也发布声明,再次确认了这一悲痛的消息。

@追我吧

看完消息我已是泪流满面:一边是心痛,一边是“怨”。

我怨他累的时候不知道休息,怨他为了工作而忽视身体……

无论是谁,真的应该把爱惜生命摆在第一位置啊……

今年38岁的主持人华少,也是一个工作狂。

由于工作太拼命,他根本没时间好好吃饭,也很少睡一个完整觉。

不仅如此,他还经常喝酒应酬,回家就催吐坚持。

因为长期不规律、不健康的生活方式,他的身体变得非常脆弱。

有一次他的肺部突然爆掉2根血管,直接吐了500毫升的血。

他真的吓坏了,他开始不停地问自己:

拿健康做赌注拼命工作,这样真的值得吗?

不仅是华少,这可能是我们所有人都纠结过的问题吧。

在职场和生活里摸爬滚打,很多人喜欢说“我还年轻”。

年轻也有极限啊,年轻也不是坚不可摧的!

当熬夜变成敬业,拼命变成应当,很多人正徘徊在生死边缘。

前天,我去大表姐家里拿东西,正遇到她在看体检报告。

她神情恍惚,脸色十分难看,甚至没发现我进门。

我接过她递过来的体检报告,真心吓到我了。

全身十几项指标不合格,而且还有三项指标严重超标。

医生严肃地告诉她,一定要好好休养,不然随时都有可能出意外……

表姐是个很节俭的人,她从来都不愿意体检。

但在上个月,她在给孩子熬夜整理衣服时突然晕厥。

拗不过姐夫的她,花了1000多做了个全身体检,没想到自己的身体已经到了这个地步。

之前她没在意,觉得自己年轻,现在,她真的怕了。

健康要出问题,身体从来不会提前给你打招呼。

等到病痛一点点积累成大问题,根本没有时间让你后悔……

同样的青春年华,却有着不一样的命运

如果时光可以倒转,一定要好好爱护自己啊

如果你要问我幸福是什么?

我一定回答你:幸福就是一家人整整齐齐

健康快乐的生活在一起!

这世上除了生死都是小事

经历过生离死别,才会懂得肝肠寸断

我不奢求你大富大贵,我只要你好好活着!

人的一生很长,却又很短。

长到你看不到它的尽头,又短到你不知道它的终点可能就在明天。

那我们怎么办?患得患失还是勇敢面对?

我们要做的,永远都是珍惜当下,珍惜眼前人。

如果恰好你自己是那个不被珍惜的人,你就要学会珍惜你自己。

前几天看到这样一件事:

一位二胎妈妈,因为生病多次向丈夫求救。


男人不但不理会,还出去花天酒地,丝毫不在意妻子现在的状况。

最后,二胎妈妈在月子中猝死离世。

在她留下的手机备忘录里,那一行行的控诉写满泪水,令人心痛。

在这个有限的生命里,我们要学会的首先是爱自己。

你爱我,我感谢你,你不爱我,我也要坚强的活下去。

活得豁达坦然一点,负面情绪同样可以让你的身体垮掉的!

就像胡歌说的这样:

一定要好好爱护身体,为了家人更为了自己。

对生命保持敬畏,爱护自己的第一步是好好了解自己,做好防范。

因为猝死往往发生在一瞬间,有以下情况的人需要特别重视:

有先天性心脏病的人剧烈运动或过度劳累的。

中老年人患有三高,吸烟喝酒,运动后胸痛的。

 

经常熬夜,疲劳状态下特别兴奋,之后却心慌心悸的。 

脉搏特别慢(低于50次)或者脉搏特别快(高于120次)。 

经常打鼾,过程中有呼吸停止现象的。

好好爱自己,一定要定期检查身体。

为了自己的身体健康,无论做什么也不算过分!

趁现在好好爱你的家人,好好珍惜和他们在一起的时光。

保持健康的生活习惯,不要再熬夜刷手机,也不要再频繁吃外卖。

有想见的人就去见吧,有想做的事就去做吧。

不要明天,也不要下次。就是此时此刻。

因为明天和意外,你永远不知道哪个会先来。

因为这世间除了生死,其它都是小事!

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