木瓜籽的功效与作用 木瓜的功效与美食

雷州冰糖木瓜在木瓜行业也是出了名的，靠的就是品质出众 看木瓜横截面的种子和果肉比例。肉里面有很多种子，绝对不会让你不好意思把种子都切了 而且瓜皮超薄！成熟的雷州木瓜，果肉留下的果皮，薄到可以透光 冰糖心木瓜产于广东省雷州市，位于中国大陆最南端的雷州半岛 地处亚热带，北回归线以南，日照充足，气候炎热，最适合木瓜生长 这里的土壤也很特别，以深红色著称，属于砖红壤、沙土和半粘土，富含硒和各种有机质 雷州木瓜在生长过程中，从不使用农药和化肥，也不喷洒催熟剂和防腐剂 番木瓜的果实和树干会有摩擦，皮肤上难免会有疤痕和斑点，但不会影响口感 青木瓜的肉略硬，冰糖的心还没形成，但也甜，好吃 如果想让肉变软，可以把木瓜放在室温下放置2~3天，等到皮肤变黄再吃 暂时不吃，可以放冰箱里！1.木瓜的营养木瓜是维生素A含量最高的水果，也富含维生素c，木瓜被称为“万寿瓜”，意思是木瓜含有大量人体所需的营养物质，各种氨基酸和钙、铁。最著名的是木瓜蛋白酶，它被认为是一种可以丰胸的物质。其实木瓜蛋白酶有助于减肥，但是丰胸作用不大，但是营养价值很大。 2.木瓜木瓜功效温平，其中所含的木瓜蛋白酶有助于消化吸收。木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶可以杀死人体内的寄生虫，治疗腓肠肌痉挛。另外，木瓜还有母乳喂养的功能 木瓜中含有大量维生素，能增强免疫力，还能美容、丰胸、减肥 木瓜既有食用价值，又有药用价值。喜欢吃木瓜的朋友怎么会错过呢？3.吃法小贴士虽然木瓜在中医眼里是一种温和的水果，但也有古语说木瓜是凉的，不适合脾胃虚寒的人吃，否则会导致腹痛腹泻，怕冷的孕妇不能吃。木瓜中的木瓜蛋白酶对人体有毒，过敏的人不宜食用。 银耳炖木瓜料:银耳15克，木瓜1个(中等大小，最好是自然熏制)，北杏10克，南杏12克，冰糖适量 做法:银耳用清水浸泡，洗净；将木瓜去皮，去籽，切成虚块；南北杏仁脱去衣服，洗净，和银耳、冰糖一起放入炖锅中，加入适量开水炖20分钟后食用 功效:保湿滋养 经常食用可以滋阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤细嫩，延缓衰老 也可用于治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等 木瓜牛奶:配料:木瓜150克，牛奶200cc(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1茶匙(加或不加)做法:木瓜去皮切段。 加200cc。将鲜奶、糖和冰淇淋放入搅拌机中，中速搅拌几分钟 鲜木瓜是鲜奶做的，绝对的鲜香。当场喝了。如需取出，保存时间不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)，以保证最佳风味 鲜奶中的钙和木瓜中的维生素C都是人体需要的营养素，适合每天饮用 冬天鲜木瓜会微苦，这是正常现象。请放心吃 木瓜蜂蜜糖浆材料:1木瓜，适量蜂蜜，适量水做法:木瓜水洗 木瓜去皮去瓤切片 将木瓜放入锅中，加入适量的水 煮沸后，用中火煮30分钟 用蜂蜜调味 将糖水搅拌均匀后饮用 功效:木瓜味甘、平、微寒，功能助消化，健脾胃，润肺止咳，消暑止渴 木瓜鲜奶配料:木瓜600克，鲜奶1杯，椰奶半杯，糖200克，玉米粉3汤匙 做法:木瓜剥壳、去皮、切粒 用两杯清水和糖煮沸，然后加入木瓜颗粒，然后加入鲜奶和椰奶，用文火煮沸 用半杯水将玉米粉均匀打开，逐渐加入牛奶中，煮至粘稠 功效:经常食用木瓜制成的食物可以使皮肤光滑 木瓜牛奶椰子汁材料:1/2木瓜，250毫升鲜奶，1汤匙蜂蜜，50毫升椰子汁，1/2杯碎冰 做法:木瓜去皮，劈开，去籽，切块。将所有材料放入搅拌机中搅拌约30秒，然后倒出饮用 功效:富含维生素C和胡萝卜素，能有效恢复疲劳，帮助消化不良者 木瓜的吃法有很多种，木瓜奶是最受欢迎的一种 虽然丰胸的功效被反驳了，但是很好吃！怎么能不火呢？！如果觉得夏天喝木瓜奶有点油腻，也可以把木瓜和雪梨、鲜橙混合做成果汁喝 富含维生素，喝一杯后整个人精神焕发 冰镇木瓜银耳汤，清凉滋养，美容养颜。你不想每天来一碗吗？还可以做木瓜奶冻，简单易行，变成健康美味的甜品