通过健身吧网络
每个人都还记得边肖以前写的东西
“最强语文老师刘明月”?
强壮的肌肉让体育老师感到羞耻
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当时有人开玩笑说
现在的语文老师身材太好了
我要拿走我所有体育老师的工作
但是今天要介绍的这个不一般
她的名字叫陶肖春,她的微博名是@ Tcx-chungege
他是上海一所小学的体育老师
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她今年刚刚大学毕业
以他对运动的热爱和特长,
一次性通过所有书面面试
我如愿成为了一名小学体育老师
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她从小就很活跃。
在体育比赛中总是赢得奖品
从那以后,
把体育当成事业的萌芽
它在她心中成长
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然而,高考的失败
让她怀念自己喜欢的体校
她感到失落,觉得这辈子没有机会参加体育运动了
三年前,当她第一次尝试力量训练时,
我重新获得了运动一开始带给她的快乐
点燃几乎被淹没的激情
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此后
改变以前稀里糊涂的状态
她成了健身房力量区的常客
慢慢开始了从有氧少女到力量少女的转变
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严格进行力量训练
严格遵循她的三次练习和一次休息
这个数字发生了巨大的变化
改变以前那种又瘦又平的身材
今天,她充满力量和女性气质
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桃臀挺圆挺圆
大腿肌肉结实而健美
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完美的倒三角形
和一双令人羡慕的宽肩
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她认为健身房里的每一滴汗水
会100%重塑你
只有能控制自己身体的人
为了真正掌控自己的生活
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如果你想塑造一个丰满圆润的臀部,
重臀推训练必不可少
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想拥有更好的臀腿线
深层刺激肌肉是必然的
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坐在脖子杠铃后面
这也是她塑造宽肩的常见动作
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看那结实的背,线条很强
她笑着说她不是天天白划
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除了坚持健身,
春哥往往会成为一名漂亮的厨师
她认为健身餐不需要煮所有的东西
也可以是用心做的美味佳肴
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练习好,比赛好
春哥,谁不愿意被限制在健身房
我想向更多的人展示我的好身材
所以她更加努力训练自己
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那段时间
她必须忙于工作
一边花时间刻苦训练准备比赛
早上5点起床开始空腹部有氧
试着降低你的体脂
中午,其他人正在午休
她在镜子前反复练习走秀
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她相信只要她努力。
它将永远闪耀自己的光芒
球场也是考验自己的最好舞台
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只要你努力,你就会有所收获
在球场上,她有着出众的身材比例
自信的状态和微笑
用实力征服了所有裁判
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获奖后,她对此并不满意
只有更努力的坚持下去。
这是健身最大的意义
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原来,现在开始还不算太晚
每天都是新的一天。
只要你努力,坚持,尽力
上帝不会亏待你的
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以及一路上春哥的变化
我必须提到这一点
作为一个健身运动员的男朋友背后的支持
每次因为刻苦训练而濒临放弃的时候,
他给予专业指导和耐心的陪练
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两个人开始热衷于健身
因为同样的爱好走在一起
他们经常在体育馆约会
督促对方在各自领域变得更优秀
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两个训练成功的人聚在一起玩游戏
双方都取得了良好的效果
在他们俩的心中,
对方永远是最忠诚的观众和见证人
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都说爱情是最美的方式
就是两个人可以一起进步,一起成长
他们认为健身是他们生活的一部分
遇到各种抑郁痛苦的时候,
最幸运的是
最懂的人也是最爱你的人。
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庆祝在一起三周年
他们拍了一组健身情侣的照片
记录日常的铁矿开采
满满的荷尔蒙和幸福溢满屏幕
向每个人展示的是健康积极的生活
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很难有人理解你
有人和你一起健身
在一起成为一个好伙伴更难
遇到这样的对象,要珍惜!
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