快速止咳的方法按摩图 老中医绝密药方1分钟快速止咳，就这么简单，你绝对想不到

中秋过后，天气开始逐渐转凉，早晚温差开始加大。一些北方地区也迎来了第二场和第三场雪。

随着气温下降，一些小病开始出现。这些疾病虽然不是重疾，但如果不及时压制，就会变成重疾。

其中，咳嗽是最常见的疾病之一。肺燥热，咳嗽不止，是不是很烦躁？很多人不注意咳嗽，会逐渐变成久病不愈的咳嗽，俗称“百日咳”。

为了把百日咳扼杀在摇篮里，小北教你一个神奇的一分钟快速止咳法，让你可以轻松的自己应付咳嗽，从秋天到冬天都不用担心咳嗽！

一分钟快速止咳法

缓解咳嗽的方法有很多。对于很多人来说，吃药是最常用的一种，但有时候吃药见效慢，只注意吃药止咳。

穴位按摩止咳

在中医理论中，刺激肺经是一种很好的方法。但是肺经的穴位并不多，左右各有11个穴位。经络从胸开始，很多都是止咳的穴位。其中，郁积穴是止咳的绝佳穴。

鱼骨点位于拇指下肉肚最高点，中医认为是肺经的原点。对于感冒发烧引起的咳嗽等症状，可以按摩鱼骨点，得到很好的缓解。

按摩时，先找到穴位的位置，然后用手向下按压，再顺时针和逆时针结合，可以很好地刺激穴位。

同时手力要稍重，可以刺激咳嗽，最大限度地发挥止咳效果。

坚持按摩一分钟后，你会发现咳嗽的症状有明显的改善。不信可以试试！

此外，按摩鱼骨穴位不仅可以改善咳嗽，而且在治疗哮喘方面也起着重要作用。所以，如果你咳嗽，那就按摩鱼洞吧！

食疗缓解咳嗽

除了按摩穴位止咳的神奇功效外，古代中医流传下来的食疗偏方也是止咳的有利依据。今天小北带来了一个很好的止咳方子。

这个减肥食谱就是烤橘子！没错。那么，烤橙子到底起到什么样的止咳作用呢？

陈皮含有两种特别重要的成分，一种是陈皮，陈皮是祛痰止咳的主要因素。同时将橙子内部的白肉刮去后晾干，呈橙红色，是散寒化痰的好物质。

做烤橙子的时候也很简单，先选一些橙子，然后开火，用筷子把橙子固定好，然后放火烤，注意不要烧着了，等橙子烤好了再关火，然后把橘子皮剥下来，就可以吃肉了。

每天吃一片，很快就会咳嗽。

喝杯茶止咳嗽

通过穴位暂时停止咳嗽后，仍然需要调理身体，滋养肺部。咳嗽是肺部不好的证明。如果想标本兼治，小北推荐一款保健袋泡茶:罗汉果玫瑰茶。

止咳“仙果”

罗汉果素有“仙果”之称，具有润肺止咳、生津止渴的功效，非常适合燥热咽痛、上火咳嗽、百日咳等症。秋天，许多人服用浸泡在水中的罗汉果来预防和治疗咳嗽。

桂林特产罗汉果，入选小北家族。与传统的干燥方法相比，小北家族将罗汉果表面的绒毛研磨后低温干燥，更安全健康，保留了最有效的成分。

谁说罗汉果难吃

这个小北家的罗汉果玫瑰茶，还有一个名字，甜情人。罗汉果的天然甜味与玫瑰的浓郁香味相匹配，就像最甜蜜的恋人，甜蜜而和谐。

茶包里装的玫瑰是从法国大玫瑰中挑选出来的，味道和气味都很鲜美。它们可以轻松止咳，活血化瘀，调经止痛。

秋天站在家里

罗汉果玫瑰装在独立的三角形茶包里，每一种让人安心的成分都清晰可见。方便煮，不用杯子。家里有人咳嗽，泡一杯罗汉果玫瑰花茶不到一分钟。

让我们来看看罗汉果玫瑰茶的买家是怎么说的:

罗汉果玫瑰花茶一直是小北家的流行茶包。如果你想在家里完全缓解咳嗽，保护肺部，再也忍受不了咳嗽的尴尬，今年秋天一定要在家里和办公室准备几盒咳嗽肺保护神器和罗汉果玫瑰花茶。

秋之家必备的咳嗽和肺

罗汉果玫瑰茶19.9/4袋