少白头怎么办 出现少白头怎么办？中医：抓把花椒来解决

很多朋友，尤其是一些男性朋友，小时候都是白发。当这样的情况发生在自己身上时，很多朋友在长白发这件事上是很无奈的。在日常生活中，我们可能会因为平时压力大而长出几根白头发，有时候白头发是我们自己营养不良造成的。那么，除了一些先天因素外，应该如何防止这种情况发生呢？下面，边肖推荐一种简单实用的用胡椒泡脚的方法。

这个时候很多人都会有疑问。泡脚和白发有什么关系？

众所周知，泡脚可以帮助我们促进新陈代谢。其实泡脚还有一个作用，就是可以在一定程度上调节我们自己的肝、肾、脾。从中医的角度来看，我们的脚，尤其是脚底，有很多穴位，我们自己的脚和我们的肝、肾、脾都有相应的穴位。因此，我们可以通过泡脚来起到调理自己的作用，从而在一定程度上改善自己的白发。

这个时候很多人都会说。你说这么多，不就是泡脚吗？那为什么还要加胡椒粉？

我们所知道的胡椒只是一种日常调味品。其实辣椒还是中草药。当我们用辣椒泡脚时，其实可以起到祛寒的作用。花椒还具有舒经活络、增强免疫力的作用。特别是对于一些老年人来说，一般现象比较弱，体质比较差，抵抗力和免疫力也比较低。如果能长期用辣椒泡脚，会促进自己的血液循环，从而在一定程度上防止白发。

辣椒泡脚的具体方法是什么？

首先，我们准备50克辣椒，然后放入布袋，一定要在水中浸泡比较好。然后我们把布袋放在清水里煮开，然后就可以把辣椒水倒进自己的洗脚水里了。或者直接把布袋放入洗脚盆，然后直接用开水冲泡花椒袋，待水凉一会儿再直接泡脚。