可以养鱼的锁骨好美，可有种锁骨让人看着都疼！

在以瘦为美的当下，露出性感锁骨的女人显得越来越迷人，只要你露出锁骨，看上去至少轻5公斤，即使是体格健壮的女人，也能因为锁骨而看上去十分苗条。

所以，网上流行各种测试身材的方法，比如：锁骨放硬币。下图美女锁骨的硬币是多国的哦，看您能认出几个国家的硬币！

更让人叹为观止的是，锁骨养鱼！

看到她们用各种方法，秀出自己那诱人的锁骨，画面真的是好美，可当我们知道了锁骨的文化后，当真是倒抽凉气，脊背发凉的呀！

一、为什么叫“锁骨”？

古代奴隶社会奴隶主为了防止奴隶逃跑，用绳子或锁链穿越锁骨下端以栓起，后演变为锁骨，所以“锁骨”是个会意词。

另外，许多武侠小说中提到琵琶骨，其实就是锁骨。古代为困住武林高手，先在锁骨上钻个洞，再用铁环锁住。因为锁骨在被钻孔后极端脆弱，因此武功再强也无法使出，所以被称为锁骨。

二.锁骨为什么又叫琵琶骨？

看武侠小说的表弟突然问，都说某地押送犯人都用铁丝穿琵琶骨，你能告诉我琵琶骨是啥呀！有说是锁骨的，有说是肩胛骨的。当时竟回答不出，后来百度，看到琵琶的图片，我发现，能跟人身上相提并论的也就是上面这两个把（后来知道专业名词叫弦轴），就是上面哪两个平行的东西，理论上跟锁骨很像。

三.为何一定要将锁骨和武功联系起来？

呵呵，这个问题难不住我~~~~我虽然没有读过解剖课，但记得读中学时候，生物老师上课的时候说了这样一句话：”锁骨比较容易骨折，而且较难恢复。所以古时候练武的说废了谁的武功，就是说打断他的锁骨。“ 当时正在看金庸小说的我正好听见，记得也非常深刻。

现在一想，古时候没有西医外科，应该没有钢板螺丝钉什么的用于固定，那么锁骨骨折就是一种比较危险的骨折，恢复不完全很容易引起畸形。中医外科的接骨复位什么的，最后也得用石膏固定才能慢慢长上啊。但是锁骨骨折不好固定，最后很可能畸形。

因此，这个骨头跟武功什么的联系到一起，应该很正常。

最后，所以说，不管是“锁骨”，还是“琵琶骨”，都是会意词，其出处都是相当的残忍！

四、锁骨可以练出来吗

美人在于骨相，而不在于皮相。骨相决定一个人外在的气质，也决定了这个人衰老之后是否仍然美丽，还决定了这个人整容之后好不好看。锁骨能锻炼出来吗？能，但是需要耐心，需要坚持不懈地运动。

至于这些运动，网上有很多，何不百度一下。我以前驼背，倒是做过这个，贴给你看看。

（一）、拉伸侧面拉伸平时不经常运动到的身材侧面肌肉，让腋下至腰部线条更加明显，实现瘦身目的。延展拉伸手臂，配合呼吸节奏，慢慢充分的进行练习。

基本站姿：身体站直，双腿打开与肩同宽，脚尖成内八字型站立。站立过程中，两腿成字母“A”型，也可以双足外侧成平行状站立。

1.手腕处套上橡皮筋圈，双手臂伸直向上高举。由基本站姿开始，用橡皮筋套在双手腕处，然后双手臂的向正上方高举。过程中保持背部挺拔、脚型不变。

2.一边吐气一边向身体横测拉伸。　慢慢的由嘴巴吐气，同时上半身向身体横向倾倒，此时臀部及腰部要向相反侧面突出，充分拉伸身体侧面肌肉。拉伸的过程中，可以感受到腿部外侧的肌肉被拉伸延长。

3.反方向同样原理由动作2还原至图1姿势。然后同样原理，身体向另一侧倾倒，左右各5秒钟练习。

（二）、背部拉筋针对酸痛僵硬的背部拉筋练习，对紧实脸部周围肌肉也有很好的帮助效果。背部延展拉伸练习，为了手臂能慢慢的充分向身体后侧抬起，建议橡皮筋弹性适中，切忌高弹性高紧缩的橡皮筋。

1.将橡皮筋套在后伸旋转的手腕上　从基本的站姿开始，拉伸背部筋骨，由鼻慢慢的吸气。手臂放置于身体臀部后方，然后用橡皮筋套住手腕。

2.背部向前弓，胸部相应向斜上方突出由嘴巴慢慢的吐气，同时下颚向上抬起，肩胛骨向背部中央集中，背部成弓字，胸部向后扩张。放置于臀部后方的双手，手臂伸直，尽量向高处抬起，保持动作5秒钟。（这个动作治疗我这样的含背很有效）

（三）、锁骨前后提高锁骨、胸部轮廓、肩胛骨可活动的范围，对于瘦脸及丰胸有很好的效果。锁骨闭合练习，注意保证橡皮筋不要从手腕脱落。 1.将橡皮筋交叉成2圆环状，套入手腕，双手抬高，与肩部在同一水平线高度。由基本的站姿开始，橡皮筋交叉成2个圆环状，套在手腕处。用鼻慢慢的吸气，将被套住的手臂抬至大约与肩部相同的水平高度位置。 2.含胸使背部成圆弧状，手肘部位在胸部前方位置。背部保持含胸弯腰姿势。由嘴巴慢慢的吐气，同时两手手背合十，按压胸部中心位置。

（四）、拉伸肢体