黄芪被古代中医高度评价，有“补气圣品”之誉，被《本草纲目》列为“补品之力”。
其补气作用不亚于人参等名贵药物。重要的是非常便宜，适合人用！
身体上，
从生理上来说，黄芪最适合气虚脾虚湿困的人，他们容易浮肿，肌肉柔软，尤其是腹部肌肉柔软。
但是很瘦很壮的人不适合。身体状况方面，感冒和月经期间不要吃黄芪。
从赛季开始，
就季节而言，一般人春季不宜吃黄芪。
感冒了为什么不能喝黄芪粥？因为黄芪是固表的，它有助于身体关门，防止外来病原体入侵。
但是，当身体已经感受到外在的恶时，它就会变成一扇紧闭的门，把有病的恶留在身体里，没有办法发泄。
同理，春天是生发的季节，不宜吃黄芪。
阴虚患者
肾病属阴虚，湿热毒盛者使用黄芪一般会产生毒副作用，应禁用。
由于黄芪味甘微温，阴虚患者服用有助于清热，易伤阴，活血；但湿热、热毒的患者容易郁邪，加重病情。
如果一定要吃黄芪，一定要结合使用。
湿热患者必须与清热祛湿之品配伍，如黄连、茵陈、黄芩等。
热毒过盛者，须配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
专家说，黄芪服用后可以改善记忆力下降和头晕疲劳。
如果太多，不仅没有任何改善，反而会使病情加重。
虽然每天一杯黄芪有很好的保健作用，但是黄芪一天要吃两三次，千万不要一次喝完。
其实不管煮粥还是泡水，黄芪的用量都是明确规定的，不要超过！
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