我看了看身边的同事。大部分都是入职几个月就开始长胖，有的根本没办法。每次周末回来上班，都看到同事内心的os:蛤？又一轮？
除了工作和游戏，我还每天给自己很长的时间和业余时间锻炼身体。回家选择爬楼梯，7楼的高度，两步一步，作为回家健身的热身。当你回家换衣服时，你可以开始瑜伽或做一些力量训练......
毕竟我们生活的周边环境虽然方便，但是我们胖不胖还是要看我们的生活方式和心态。
可以住房子，但是住房子的方式决定身体~
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