运动好的话，身体上有汗雕的痕迹。拍健身照不仅可以对比自己身体的变化，还可以展示给别人欣赏。
如何展现身材其实是个技术活！很多人练的很好，但是拍出来的照片很可怕。所以今天就和肌肉朋友分享一些拍照经验。
位置
一般可以选择干净、背景相对完整的墙面，以免乱七八糟。有仪器的图片会更吸引人，更有说服力。健身房的落地镜正面也是不错的选择。
光线
常见建议:
1.人造光比自然光好
2.顶部光源和底部光源优于前部光源
3.自拍器的位置离光源远一点，而不是近一点
如果你已经养成了桃臀，那就一定要凹下去，仰面朝天，吸气。从侧面看，臀腰线一下子就出来了，整个人看起来更贴合。
角
角度越低，腿越长，肌肉越大。把相机拿下来总比拿起来好。
看
左边好像穿着厚衣服，右边的八块腹肌挺明显的。虽然连帽毛衣穿起来很舒服，但是也遮住了你的好身材，效果自然不如露臂贴身的运动背心！不过如果想在户外跑步的时候自拍，毛衣会加分。
选择短夹克，或者拍照时把背心拉起来。建议下半身选择紧身的长训练裤或短pro。建议裤子和鞋子颜色一致~黑色薄
过滤器
对于勤于健身的人来说，修图软件的瘦脸瘦身功能一般是不需要的。但是滤镜可以让不明显的线条变得明显，明显的线条变得更明显。总之这是好事，你要用。无论是哪种滤镜，对比度更高、亮度更暗的滤镜更能帮助你展现理想的肌肉效果。
先分享这么多，边理解边练习。祝你枪法愉快！有你觉得不错的照片，可以发给练肌肉的人集中展示。
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