重阳节、除夕、清明节和中国元旦节统称为中国四大传统节日，时间为每年农历九月初九。重阳节有2000多年的历史，早在战国时期就形成了。自魏晋以来，重阳节的气氛越来越浓，被历代学者传唱。它在唐代被正式指定为民间节日，此后一直传承至今。
今天，我们迎来了今年的重阳节。今天，边肖将为大家盘点重阳节的习俗和禁忌。
重阳节有哪些习俗？
1.吃重阳糕
重阳节是吃重阳糕，是用米粉和豆粉，以栗子和杏仁为馅做成的糕点。为了增强美感，人们把重阳糕做成各种颜色的蛋糕，然后在蛋糕上撒上桂花。因此，重阳糕也被称为桂花糕。
2.攀爬并插入
“如果你知道你哥哥往哪里爬，你会发现一个人比另一个人少”。重阳节也叫“登高节”。爬重阳节插吴茱萸的习俗早在唐朝就盛行了。古人认为重阳节也是不吉利的一天。登高佩戴吴茱萸，避邪消灾。
3.赏菊花，喝酒
每年重阳节，恰逢菊花盛开的金秋。诗人陶渊明，以爱菊爱诗爱酒著称。所以后人效法他，召集文人赏菊，宴饮畅谈。所以重阳赏菊品酒的习俗就是由此而来的。
4.祭祖
珠江三角洲地区有重阳节祭祖、祭祖的习俗，而福建沿海地区不仅有“三月小清明、重阳大清明”的说法，每年的九月九日也是妈祖去世的日子，信仰妈祖的人也会去妈祖庙祭祀、拜佛。
5、艾叶水浴锅
重阳节的时候，海南一些地区还有用艾叶洗澡的习俗，有祛除人邪气的意思。现代医学还指出，使用艾叶水可以有效地散热，避免蚊虫叮咬。
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