男人总是在假期喝酒。喝酒之前，大家都知道吃点东西填饱肚子。喝酒不容易喝醉。但是有几种菜，最不适合我们喝酒时该有的零食，甚至越吃越有害。有哪些种类？
1.果冻
在凉粉加工过程中，通常会加入一些明矾。当然，如果适量食用，也不会损害身体健康。明矾有一个作用，可以降低肠胃蠕动的速度。如果边喝边吃果冻，肠胃蠕动缓慢，那么酒精很容易在胃里停留太久。这会导致过量的酒精刺激胃部，身体可能会吸收更多的酒精，醉得更快。
2.加工肉类
所谓的加工肉类包括香肠、培根、熏鱼、烤肉等。这些加工肉制品含有大量的亚硝酸盐和色素，摄入人体后可能产生致癌的亚硝胺。本来亚硝胺可以刺激胃肠和食管粘膜。再加上酒精的刺激，身体可能受损更严重。另外，酒精是一种有机溶剂，会使亚硝酸盐在消化道内溶解更多，患癌症的风险会大大增加。
3.海味
吃海鲜，喝酒是常见的吃法，但其实海鲜中含有大量嘌呤，摄入人体后会增加尿酸。如果边喝边吃海鲜，会增加嘌呤的吸收，增加血液的毒性，增加得痛风的几率。甚至有的人喝多了还可能患急性痛风。
喝酒的时候不能吃什么水果？
柿子:柿子含有大量的鞣酸，容易在胃里产生结石，影响消化。酒精可以引发这种反应，胃蠕动变慢会让酒精在体内停留时间更长，所以危害更大。
榴莲:榴莲中含有大量的硫化物，在酒精的作用下容易分解成二氧化碳和水，导致胃里胀气。但榴莲中的成分也会削弱消化酒精的酶，影响酒精的代谢，更容易引起酒精中毒。
男人喝酒吃什么比较好？
喝酒对肝脏的伤害最大，所以为了最大程度的避免肝损伤，需要补充肝脏最需要的物质，如蛋白质、糖等。例如，吃一些鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、豆腐等物质可以保护肝脏。
此外，适当补充维生素也可以避免肝损伤。比如西红柿、金枪鱼、动物肝脏等维生素A含量较高的都是比较好的选择。
另外，喝完姜味米粥有助于缓解消化不良，减少刺激。一些番茄汁可以帮助稳定血糖，缓解饮酒后头痛的症状。
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