最轻松的断奶方法 只用这个方法，轻松断奶

老一辈总说一些传统的断奶方法，通常根本不做任何断奶准备。给宝宝断奶时，让妈妈在乳头上放辣椒水或苦味的东西，甚至让妈妈在乳头上贴膏药，以此来逼迫宝宝。

这种给老一辈人断奶的方法非常不科学，不仅会让宝宝感到不适，还会影响宝宝的情绪，容易导致疾病，甚至会因为宝宝暂时无法适应饮食的变化而导致营养不良，甚至会哭闹。

母乳喂养的妈妈需要提前给宝宝断奶。妈妈考虑给宝宝断奶，一方面是因为母乳喂养已经不能满足宝宝身体发育的需要，另一方面是因为妈妈的哺乳假期快结束了。随着宝宝越来越大，宝宝的胃肠消化吸收系统也逐渐发展到接受成人食物。

断奶前可以每天少喂牛奶，补充辅食。几周后，慢慢减少喂养次数，增加辅食数量，最后断夜奶，最后完全断奶。不能强行给宝宝断奶。如果强行断奶，会让宝宝感到不安，宝宝可能会哭闹，影响宝宝的身体发育。、

其实最好的断奶方法是自然断奶。就是诱导宝宝吃辅食，同事允许宝宝吃奶，逐渐让宝宝自己不吃奶。但是，最迟不超过一岁半。

事实上，给婴儿断奶并不是切断奶类食物，而是代之以成人营养食品。所以断奶其实就是“换奶”或者“断奶”。

给宝宝断奶是一个循序渐进的过程，需要宝宝慢慢适应。6个月左右，给宝宝添加辅食，逐渐把辅食变成主食。断奶是宝宝成长的必要阶段，自然断奶更有利于宝宝的身心健康。