我们有着深厚的传统文化，几千年的历史给我们留下了很多值得深思的文化财富。其中，有许多古语和古语在民间流传。这些简单通俗的话，都是先人根据自己的生活经历总结出来的人生格言。虽然有些话已经不适用于现代，但仍有很大一部分值得我们深思和借鉴。
自古以来，许多人都在追求健康长寿，尤其是古代皇帝，他们一生都在追求长寿。但是我们都知道，人是生老病死的，不可能长生不老，但是长寿是可以的。就像现代人注重养生一样，古代人也总结了很多养生的方法。今天就来说说古人常说的“一不贪，三不贪，五不怒”。这个建议有意义吗？
首先，我们现在把一天分成24小时，而在古代，我们把一天计划成12个小时，每个小时相当于现在的两个小时。“偶数表”对应的是晚上7点到晚上9点，“三晚”对应的是晚上11点到凌晨1点，“偶数表”从凌晨3点到凌晨5点往后推。在了解了时间段的划分之后，我们来解释一下古语的意思。
第一句“不要贪吃”，意思是晚上七点以后不要吃太多。为什么这么说？这和古人的生活习惯有很大关系。当时条件有限，没有灯，没有电视等。大家按照“日出日落”调整作息。一般晚上7点天黑，干了一天的人都已经干完活回家吃饭了。饭后大家会趁着天微亮聊天休息，准备休息。
1.《谨记的意思 老人常说“一更不贪食，三更不贪色”，是什么意思？古人的忠告要谨记》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《谨记的意思 老人常说“一更不贪食，三更不贪色”，是什么意思？古人的忠告要谨记》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/jiaoyu/1460047.html
